Tuyệt Chiêu Xóa Nếp Nhăn Bằng Gạo Nếp Cẩm Và Gạo Lứt

Nếp cẩm còn được gọi là “bổ huyết mễ”, là một loại gạo có thành phần dinh dưỡng rất cao. So với các loại gạo khác, nếp cẩm có hàm lượng protein cao hơn 6,8% và chất béo cao hơn 20%. Không chỉ thế, nó còn chứa tới 8 loại axit amin cùng carotene và các nguyên tố vi lượng cần thiết.


Nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ) đã phân tích mẫu cám lấy từ gạo nếp cẩm trồng ở miền nam nước này. Họ phát hiện thấy chúng chứa hàm lượng rất cao chất chống oxy hóa anthocyanin - một chất có tiềm năng chống lại bệnh ung thư, tim mạch và nhiều bệnh khác.

Anthocyanin tạo ra màu đen sẫm cho nhiều loại rau, quả như việt quất, ớt… Ngoài việc cung cấp các dưỡng chất bảo vệ chống lại bệnh tật, các đặc tính chống gốc tự do của anthocyanins và flavonoids khác có trong gạo nếp cẩm có thể mang lại lợi ích làm đẹp bằng cách ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm của da. Lớp màng bao bên ngoài hạt nếp cũng chứa nhiều vitamin E, rượu cẩm lên men chứa nhiều vitamin nhóm B cùng các vi chất có lợi khác. Do đó, gạo cẩm còn được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn như một bí quyết làm đẹp da.

Gạo lứt cũng có thành phần hóa học rất phong phú, đặc biệt là vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B9) và các vi khoáng như sắt, kẽm, phốt pho, magiê, kali hàm lượng rất cao nên cũng có công dụng làm đẹp.
Mặt nạ nếp cẩm


Nguyên liệu:
- Nước táo ép: 1 thìa
- Dầu nhuyễn thể: 2 viên
Cách làm:
- Dùng đầu kim chích vào viên dầu nhuyễn thể để lấy tinh chất có ở bên trong đem trộn đều với bột gạo nếu cẩm, nước ép táo và sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp.
- Rửa sạch mặt trước với nước ấm, dùng hỗn hợp này đắp đều lên mặt và để vậy từ 15 - 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
Mặt nạ này giúp cho làn da của bạn mịn màng, tăng độ đàn hồi của da. Để có được hiệu quả cao bạn có thể đắp mặt nạ này 2 lần/tuần.
Mặt nạ gạo lứt
Nguyên liệu:
- Sữa tươi
- Nước chanh
Cách làm:

Bạn dùng bột gạo lứt trộn với một ít sữa tươi, cho thêm vài giọt nước chanh (nếu da bạn là da nhờn). Dùng hỗn hợp này bôi lên da mặt. Để yên trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Mỗi tuần bạn thực hiện mặt nạ này 2-3 lần, làn da sẽ được cải thiện đáng kể. Da trở nên trắng sáng, săn chắc và không còn mụn cám.

cách nấu nếp cẩm bằng nồi cơm điện

Tác dụng làm đẹp không ngờ

Lớp màng đen bên ngoài của nếp cẩm chứa nhiều vitamin E. Đặc biệt, rượu nếp cẩm lên men còn chứa nhóm vitamin B cùng nhiều vi chất có lợi khác. Vì thế, loại gạo này còn được sử dụng với mục đích làm đẹp, giúp làm ẩm và phục hồi làn da một cách hiệu quả.

Cách làm: dùng rượu nếp cẩm giã nhuyễn để làm mặt nạ, mỗi tối trước khi đi ngủ đắp khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp nếp cẩm, sữa và trứng gà để làm mặt nạ. Nó sẽ giúp làn da trắng đẹp hơn rất nhiều đó!