Có được một ngoại hình “chuẩn”, một sức khỏe dẻo dai và tâm hồn tràn đầy sức sống là mơ ước của tất cả mọi người, đặc biệt là đối với các bạn nữ. Một trong những biện pháp giúp bạn sở hữu tất cả các tiêu chí trên đó là kiên trì tập luyện Sexy dance. Nhìn chung, Sexy dance giúp người tập tự tin vào vẻ đẹp của bản thân qua những vũ điệu của đường cong hòa cùng tiếng nhạc, đem đến cho người tập những giây phút thư giãn, thăng hoa của cảm xúc. Sexy dance có nguồn gốc từ “jazz funk”, một thể loại nhảy đến từ các nước Mỹ Latinh, kết hợp giữa hiphop và jazz dance. Đồng thời, Sexy dance còn là một nhánh riêng mà giới dancer thường gọi là Free Style - không thuộc về riêng bất cứ thể loại nhảy đương đại nào. Từ những động tác cơ bản như lắc hông, đi sóng, đánh ngực đến cả những động tác nhỏ nhất như cách hất tóc, cách vuốt tay…, tất cả đều làm nên sức quyến rũ không thể cưỡng lại cho những ai yêu thích bộ môn này. Cũng giống như những bộ môn khác, nhảy Sexy dance mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích tuyệt vời. Trước hết, việc tập luyện Sexy dance bắt buộc bạn phải giữ được dáng chuẩn ngay sau buổi học đầu tiên. Bạn sẽ phải giữ thẳng lưng, cổ cao, mắt nhìn thẳng, giữ ngực và mông cao ở bất cứ trường hợp nào, cả từ dáng đứng, dáng bước đi, dáng ngồi... để làm bật lên sự quyến rũ. Có thể nói Sexy dance là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn rèn luyện, cải thiện và củng cố hình thể của mình. Trong quá trình tập luyện, những động tác xoay ngực, lắc mông, các tư thế đứng sexy sẽ làm ngực, mông, lưng và đùi của bạn mệt mỏi vô cùng nhưng nếu kiên trì tập luyện, chỉ một thời gian ngắn, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi không ngờ của cơ thể. Hiện nay, ở Hà Nội có nhiều cơ sở đào tạo nhảy Sexy dane và một trong số những địa chỉ uy tín nằm ngay trung tâm thành phố không thể không kể đến đó là Trung tâm Xfitness. Đến Xfitness, bạn sẽ được trải nghiệm một không gian tập luyện thoáng đãng, thân thiện, hiệu quả với những gói dịch vụ và khung giờ khác nhau phù hợp với yêu cầu và kỹ năng của bạn. Đặc biệt, sau khóa học Sexy dance tại đây, bạn sẽ có khả năng "điều khiển" những bộ phận trên cơ thể một cách nhịp nhàng bằng những động tác như xoay ngực, lắc mông, các tư thế đứng sexy,… Từ đó, sẽ khiến cho vòng 1 và vòng 3 của bạn trở nên đầy đặn, săn chắc và quyến rũ hơn. Ngoài ra, các động tác của bụng sẽ buộc vòng eo của bạn làm việc hết công suất để giảm mỡ và tăng thêm sự mềm dẻo, còn chân của bạn cũng sẽ thon gọn hơn. Không chỉ có thế, sau khóa học bạn sẽ tự tin hơn và có khả năng nhảy tự do trên bất cứ nền nhạc đang thịnh hành hiện nay, nhạc ở các sàn nhảy disco hay các quán bar,... Như vậy, với khóa học Sexy dance tại Xfitness, bạn không chỉ có được ngoại hình chuẩn, sức khỏe dẻo dai mà quan trọng hơn là bạn sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng và cảm xúc để sẵn sàng cho bất cứ thử thách nào từ công việc, cuộc sống. Minh Minh - Landmarkvietnam
