Giảm bớt những áp lực thi cử giúp các thí sinh vượt qua kì thi THPT quốc gia sắp tới

Quá trình thi cử là một phần quan trọng của giáo dục và là nguyên nhân khiến nhiều sĩ tử cảm thấy căng thẳng. Vậy có những phương pháp nào để các sĩ tử có thể giảm đi những áp lực đang đặt nặng trên vai
Hãy bắt đầu bằng việc tự học ở nhà

Nhiều bạn cứ học xong tại trường về lại đến ngay những lò luyện thi đại học rồi học thêm Ngoại ngữ. Đối với những học sinh ấy, tham gia vào một lớp học thêm là không đủ. Vì thế, khi được ai giới thiệu về một lớp học chất lương hay những thầy cô giáo dậy tốt, Chúng ta lại sẵn sàng tham gia ngay. Lịch học kín mít tâm trạng lúc nào cũng trong trạng thái căng thẳng,những bài tập được giao thì không bao giờ làm xuể. Chính việc “tham” một lúc học nhiều thứ đã làm tăng áp lực học hành, khiến các bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản mà mất đi hứng thú đối với quá trình học tập.

​

Học hành chăm chỉ là thói quen rất tốt tuy nhiên chúng ta không nên để những điều tích cực này biến thành gánh nặng cho bản thân. Thầy cô giảng viên Trường Cao đẳng Y http://truongcaodangyduochanoi.edu.vn/ có lời khuyên rằng các bạn không nên ôm đồm quá nhiều,hãy nghỉ bớt một số lớp học thêm bản thân cảm thấy không cần thiết, phân chia kế hoạch học tập cụ thể cho từng ngày. Dần dần, bạn sẽ được “cởi trói” khỏi đống áp lực học hành đó thôi.
Dừng việc lấy mình ra để so sánh với những người xung quanh

Lấy một người làm động lực phấn đấu học tập là rất tốt tuy nhiên điều đó sẽ phản tác dụng nếu như bạn quá sa đà vào những phép so sánh. Bởi điều đó sẽ chỉ làm tăng áp lực học hành cho bạn. Các bạn sẽ luôn cảm thấy lo lắng,tự ti và nghĩ mình yếu kém.
Thay vì cả ngày bị ám ảnh bởi những suy nghĩ kiểu như là bài thi Tiếng Anh lại thua tổ trưởng tận 1 điểm thì chúng ta nên ngừng so sánh Và tập teung cho việc học cố gắng hết sức có thể và tìm đến những sự giúp đỡ từ thầy cô, bạn bè thế thì việc học tập của bạn sẽ nhận được nhiều hiệu quả hơn

>>>có thể bạn quan tâm https://goo.gl/aSbgX8
Gác tất cả lại và dành thời gian để thư giãn

​

Các bạn thử nhìn lại ngày chủ nhật thật lâu về trước từng được ngủ nướng, dành thời gian đi chơi cùng gia đình, được nằm thoải mái đọc một cuốn sách hay xem một bộ phim yêu thích là từ khi nào? Nếu bạn đã quên đi vì quá lâu rồi bạn không thời gian làm những điều đó,thì hãy tự thưởng” cho mình một cuối tuần như thế nhé! Để lại sau lưng những núi bài tập chưa thể hoàn thành để tập trung thư giãn và nghỉ ngơi. Không cần lo lắng quá nhiều về việc trì hoãn này sẽ khiến ta thụt lùi lại phía sau so với bạn bè. Bởi thỉnh thoảng dành một ngày để vui chơi, giải trí giúp ta giảm bớt những nặng nề và áp lực học tập và tăng thêm những suy nghĩ tích cực khiến bạn học tập tốt hơn để có cơ hội đăng ký Xét tuyển Cao đẳng Dược http://xettuyencaodangduochanoi.edu.vn/