Hỗ trợ từ gia đình và bạn bè: Hãy chia sẻ quyết định của bạn với gia đình và bạn bè để họ có thể hỗ trợ và động viên bạn trong quá trình này. Sử dụng các biện pháp hỗ trợ: Cân nhắc sử dụng các biện pháp hỗ trợ như thuốc lá điện tử, nhai gum nicotine, hoặc các chương trình hỗ trợ cai nghiện. Theo dõi tiến trình: Theo dõi tiến trình của bạn và ghi lại những thay đổi tích cực trong sức khỏe và tinh thần. ASPIRE Gotek P.o.d Đừng từ bỏ: Quan trọng nhất là không từ bỏ. Dù gặp phải những thất bại nhỏ, hãy tiếp tục cố gắng và nhớ rằng mỗi bước tiến là một thành công. Bỏ thuốc lá có thể là một quá trình khó khăn, nhưng nó sẽ mang lại nhiều lợi ích lớn cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn. Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: Vaper
