Các kiểu massage áp dụng cho cả nam và nữ

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi nguyenhung1234566, 18/9/23.

  1. Dưới đây là một số kiểu massage mà bạn có thể áp dụng để làm cho chồng của bạn thư giãn và tận hưởng:

    [​IMG]
    • Massage Thư Giãn Toàn Thân: Đây là kiểu massage cơ bản nhất, nơi bạn sử dụng các cử chỉ nhẹ và mát xa toàn bộ cơ thể của chồng. Bắt đầu từ đầu và cổ, tiếp tục xuống vai, lưng, hông, chân và chân tay. Sử dụng dầu massage để giúp tay bạn trượt mượt trên da và làm dịu cơ bắp căng thẳng.

    • Massage Chân: Chân là một bộ phận quan trọng của cơ thể và massage chân có thể rất thư giãn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách sử dụng đôi tay để nắm và nhấn nhẹ vào các điểm trên lòng bàn chân, sau đó mát xa từ chân đến bàn chân. Đừng quên massage cả bàn chân và các ngón chân.

    • Massage Đầu Và Cổ: Massage đầu và cổ có thể giúp giảm căng thẳng và đau đầu. Sử dụng đầu ngón tay để áp lực nhẹ và massage từ đỉnh đầu xuống dưới cổ. Bạn cũng có thể sử dụng đầu ngón cái để mát xa vùng trán và thái dương.

    • Massage Bụng: Massage bụng có thể giúp cải thiện tiêu hóa và giảm căng thẳng. Hãy sử dụng đôi tay và ngón tay để mát xa nhẹ bụng theo hình xoắn ốc theo chiều kim đồng hồ. Đảm bảo áp lực nhẹ và nắm vùng bụng mềm mại.

    • Massage cậu nhỏ: Massage cậu nhỏ có thể giúp cho chàng được thư giản sau những chuỗi mệt mỏi. Ngoài ra còn có thể giúp cho cậu nhỏ tăng lên đáng kể.
    • Massage Điểm Áp Lực: Các điểm áp lực trên cơ thể có thể giúp giảm đau và căng thẳng. Hãy tìm hiểu về các điểm chính như đầu gối, vai, và vùng căng thẳng trên lưng, sau đó áp lực nhẹ để mát xa chúng.

    • Thai Massage: Thai massage là một kỹ thuật massage đặc trưng của Thái Lan, nơi bạn sử dụng cả cơ thể để mát xa. Đây là một kiểu massage toàn thân đòi hỏi sự linh hoạt và kiên nhẫn, nhưng nó có thể tạo ra sự thư giãn sâu sắc và đàn ông thường yêu thích nó.

    • Shiatsu Massage: Shiatsu là một kỹ thuật massage nguồn gốc từ Nhật Bản và tập trung vào việc áp áp lực lên các điểm áp lực trên cơ thể. Bạn có thể sử dụng đầu ngón tay hoặc cả cơ thể để thực hiện áp lực nhẹ hoặc mạnh tùy theo sự thoả thuận của chồng bạn.

    • Massage Đá Nóng: Massage đá nóng sử dụng các viên đá nóng để áp lực và mát xa cơ thể. Đá nóng có thể giúp giảm căng thẳng cơ bắp và tạo ra cảm giác thư giãn.
    Hãy luôn lắng nghe phản hồi của chồng bạn và tùy chỉnh kỹ thuật massage dựa trên sở thích của anh ta. Điều quan trọng nhất là tạo một không gian thư giãn và tận hưởng thời gian chất lượng cùng nhau thông qua massage.

Chia sẻ trang này