#1. Thói quen chăm sóc da ko nhất quán Bạn có thường đi ngủ mà quên chưa tẩy trang? Bạn có tuân theo quy trình các bước dưỡng da hay thường xuyên nhảy từ sản phẩm này đến sản phẩm khác để tìm kiếm một phép màu? Mỗi ngày, da bạn đều tự đổi mới, do vậy bạn nên tuân theo một thói quen lý tưởng cho bạn và da, để sản phẩm phát huy được công dụng. #2. ko dùng serum dưỡng da nhiều bạn cho rằng sử dụng serum dưỡng da là không cần thiết. Thế nhưng thật sự dùng các loại serum dưỡng da là một trong những phương pháp đặc trị tập trung công hiệu để cải thiện kết cấu và độ săn chắc của làn da, chống nếp nhăn và da chảy xệ. khi chọn serum bạn hãy tìm những thành phần như glycerin và lô hội để hút ẩm và giữ cho da ngậm nước mà không cảm giác nặng nề hay ẩm nhờn. Sau lúc apply serum, những bạn có làn da khô hay da trưởng thành nên apply thêm các sản phẩm giữ ẩm có cường độ cao hơn để bảo vệ da tốt hơn. #3. Lờ đi chế độ ăn uống Bạn có khả năng apply hầu hết các loại kem dưỡng ẩm mà bạn muốn, tuy vậy chúng chỉ tác động từ bên ngoài vào da, nếu da bạn bị mất nước mãn tính, bạn cần thiết một chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện tình trạng khô da. Hãy ngậm nước cho da bằng cách giảm thiểu những bữa cà phê sáng (bạn có thể thay bằng trà xanh hỗ trợ chống lão hóa), tránh rượu bia và uống thêm nhiều nước. Ẳn những thực phẩm làm đẹp hằng ngày sẽ hỗ trợ cho làn da bạn sáng đẹp từ trong ra ngoài. #4. không dùng tinh dầu tất cả các loại dầu như dầu argan, dầu olive, dầu bơ,… đều có tác dụng hoàn hảo ngăn chặn lão hóa. Bạn nên dùng các sản phẩm chứa những loại dầu này để kháng cự ánh nắng mặt trời, nếp nhăn và vết viêm mụn. #5. dùng quá nhiều các sản phẩm phòng ngừa lão hóa sản phẩm làm đẹp và các sản phẩm chăm sóc da (bao gồm nhiều cái gọi là sản phẩm ngăn chặn lão hóa) chứa nhiều thành phần rất khắc nghiệt, khi dùng phối hợp nhiều sản phẩm trong một thời gian dài, chúng có khả năng gây hại nhiều hơn lợi. giảm thiểu sử dụng các sản phẩm có chứa triclosan và paraben, và đảm bảo chỉ dùng các sản phẩm ngăn chặn lão hóa có chứa retinol vào ban đêm, vì chúng có khả năng gây ra các tổn hại da khi tiếp xúc cùng với ánh mặt trời. Những bạn có da dầu nên kỹ càng với các sản phẩm overdry, vì chúng có thể làm đảo lộn cân bằng dầu tự nhiên của da. #6. Luôn trang điểm Chắc chắn bạn cũng biết rằng thường xuyên trang điểm sẽ ko có lợi cho da dù lớp trang điểm có tốt thế nào đi nữa. Nếu bạn buộc phải trang điểm luôn luôn thì nên tìm mọi cách dành ra mỗi tuần 1 ngày không trang điểm để da bạn có cơ hội được “thở” và lấy lại cân bằng nhé. #7. Bỏ qua cổ và bàn tay Vùng da ở hàm dưới, cổ, trên ngực hay bàn tay tương đối giống cùng với da mặt của bạn, bởi thế hãy chắc rằng bạn luôn làm vệ sinh, giữ ẩm và dùng kem đẩy lùi nắng đầy đủ tại những vùng da này. #8. không chăm nom da vùng mắt Da vùng mắt là nơi biểu hiệu rõ nhất giai đoạn lão hóa của bạn. Những thói quen như nheo mắt nhìn máy tính, điện thoại, thức khuya làm việc khiến da vùng mắt có rất nhiều quầng thâm hoặc xuất hiện nhiều nếp nhăn. bởi thế, bạn cần thay đổi thói quen chăm chút da mắt, đeo thêm kính mát khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi các tia UV. #9. Ngủ ít Ngủ ít hay mất ngủ là một trong những lý do bậc nhất khiến bạn trông già hơn tuổi. do vậy bạn nên chăm sóc cho giấc ngủ nhiều hơn, thay đổi thói quen trước khi ngủ, như massage mặt bằng các loại sản phẩm làm đẹp hỗ trợ bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Các loại mùi thơm như củ nghệ trà, hoa oải hương, gelatin, hương liệu và việc dọn dẹp phòng ngủ gọn gàng cũng khiến bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn. #10. dùng kem đẩy lùi nắng ko đều đặn Kem phòng ngừa nắng ko phải chỉ được sử dụng lúc đi biển thôi đâu nhé. Ngay cả cùng với những ngày nhiều mây và trong thời tiết lạnh, các tia UV cũng có thể gây hại cho da và khiến da lão hóa. do đó, đừng coi thường việc sử dụng kem ngăn chặn nắng hằng ngày nhé. 10 thói quen chăm chút da tưởng chừng như đơn giản này lại là một trong những tác nhân đẩy nhanh công đoạn lão hóa cho da, vậy nên nếu bạn có đang mắc phải một trong số chúng thì hãy mau mau từ bỏ thói quen ấy đi nhé! Theo tinhdauthiennhien.soup.io
