Phụ nữ rất sợ khi gặp tình trạng rụng tóc sau sinh

"Mình chưa bao giờ bị rụng tóc đa dạng như thế này. Ông thị trấn còn kêu ầm lên vì trong nhà, từ giường, đến sofa, nền nhà, thậm chí bát canh... Cũng mang tóc của vợ. Tóc mình giờ mỏng hẳn và xơ xác", chị Hằng xót xa.

Dù đã đầu tư tìm dầu gội xả "xịn" và cắt tóc ngắn đi, nhưng hiện trạng tóc rụng vẫn chưa cải thiện khiến chị Hằng lo âu.

Tóc vốn đã mỏng, chị Lan (Nguyên Hồng, Hà Nội) càng xót xa hơn khi mỗi lần chải đầu lại thấy tóc rơi lở tở. lo âu, bà mẹ đang giai đoạn cho con bú đã sắm vitamin tổng hợp về uống, cũng thử tiêu dùng cái thuốc kích thích mọc tóc nhưng vẫn chưa thấm thía. "Cô bạn còn bảo, sao tóc mày đâu hết mà nhìn trơ cả da đầu. Tóc rụng phổ quát tới nỗi mình không dám chải tóc", chị Lan thổ lộ.


Ở người bình thường, cứ phương pháp 5 năm lại thay đổi đầy đủ tóc một lần, và thông thường việc thay tóc được tiến hành theo giai đoạn, chia theo khu vực nên chúng ta ko dễ nhìn thấy. Tốc độ thay tóc ở nữ giới sở hữu liên quan đến lượng estrogen trong thân thể. khi lượng estrogen cao, tốc độ thay tóc sẽ chậm lại, lúc lượng estrogen thấp thì tốc độ thay tóc sẽ nâng cao nhanh. thầy thuốc sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, trọng điểm y tế lao động (Hà Nội) cho biết, hiện tượng rụng tóc sau sinh khá phổ quát, mang tới 30-40% chị em gặp hiện trạng này. có hơi đa dạng "thủ phạm" như: rối loàn nội tiết tố, stress, thiếu chất...

Theo thầy thuốc, trong thời gian có thai, lượng estrogen tiết ra đa dạng hơn, tuổi thọ của tóc được kéo dài, tốc độ rụng giảm. do vậy, gần như phụ nữ lúc ở quý 2 thai kỳ thấy mái tóc mình dày, bóng mướt. Sau lúc sinh con, hàm lượng estrogen trong thân thể chị em bắt đầu giảm, và tóc ko chỉ rụng như bình thường mặc cả số tóc ko rụng trong quá trình có thai giờ đây cũng rời da đầu. bởi vậy, phổ thông chị em thấy tóc rụng tất cả sau 3-4 tháng sinh con.

bên cạnh đó, trong quá trình cho con bú, mẫu nội tiết khiến sữa mẹ dồi dào là prolactin - một chất ức chế estrogen - càng làm tóc rụng nhiều hơn. cùng có sự mệt mỏi, thiếu ngủ vì chăm con, lo lắng mỗi khi con ốm, bao tay trong công việc khi đi làm cho lại... Cũng khiến cho chị em bị rụng tóc sau sinh một cách phổ biến.

thầy thuốc Nguyễn Thành, Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da liễu trung cho biết, tóc là 1 cơ quan thường nhật, cũng mang công đoạn sinh ra, vững mạnh, già cỗi và chết (rụng). ví như rụng trên 100 sợi tóc mỗi ngày mới gọi là bệnh lý, còn ít hơn vẫn là bình thường. mang nữ giới sau sinh, việc rụng tóc là do sự thay đổi nội tiết và sau sang chấn tâm lý trong thời kỳ có thai, sinh con (phải lo âu cho cuộc sống của 2 mẹ con, sức khỏe của trẻ, việc chăm nom con và các biến đổi trong gia đình...).

tuy nhiên, 1 số yếu tố khác sở hữu thể gây rụng tóc như sử dụng chất tẩy rửa mạnh, gội đầu quá thường xuyên (bình thường một tuần chỉ nên gội 2-3 lần)... phổ thông trường hợp sau sinh rụng tóc do nấm với các biểu lộ tất nhiên như luôn ngứa da đầu và phải gãi, tóc rụng thành từng mảng... lúc ngừng thi côngĐây, cần đi khám để xác định.

Theo thầy thuốc, để có thể điều trị rụng tóc hiệu quả, điều quan yếu nhất là xác định được đúng xuất xứ. 1 nữ giới sau sinh rụng đến thưa hẳn đầu phải đến thầy thuốc da liễu hay thầy thuốc nội tiết để điều trị nghiêm trang.

khi đàn bà không cho con bú nữa, nội tiết ổn định thì mọi thứ quay trở lại như trước và tóc với thể sẽ bớt rụng. ngoài ra, để tránh lượng tóc rụng và kích thích tóc mọc lại, chị em nên:

- Giữ ý thức thoả thích, vui vẻ chỉ cần khoảng mang thai và cho con bú.

- mang chế độ ăn uống thăng bằng, hạn chế đồ ngọt, ăn rộng rãi rau tươi, trái cây, đồ hải sản, cá, trứng, các chiếc đậu, các thực phẩm giàu sắt, kẽm, canxi, vitamin nhóm B...

- sử dụng lược chải tóc nhẹ nhõm, phối hợp massage da đầu giúp máu lưu thông, xúc tiến sự phát triển của tóc mới.

- giảm thiểu kiêng khem quá mức việc tắm, gội đầu, chải tóc chỉ mất khoảng nằm bếp sau sinh. Cần đảm kiểm soát an ninh sinh, giữ thông thoáng cho tóc và da đầu.

- hạn chế sử dụng những chiếc dầu gội với chất gột rửa mạnh, rẻ nhất nên sử dụng cái có khởi thủy từ khi không.