Bật mí bí quyết phòng ngừa tăng huyết áp Tăng huyết áp là một chứng bệnh khá phổ biến ở những người trung niên hoặc lớn tuổi. Nó được xem là "kẻ giết người thầm lặng" vì không hề có dấu hiệu bệnh nào nhưng lại là một bệnh lý nguy hiểm. Tadashi đưa ra cho bạn những bí quyết sau để phòng ngừa tăng huyết áp hiệu quả: - Duy trì cân nặng ở mức hợp lý: những người thừa cân dễ có nguy cơ mắc tăng huyết áp hơn bình thường. - Chế dộ ăn uống khoa học : hạn chế đồ chiên rán, muối, thịt đỏ, ăn nhiều rau xanh, trái cây. - Luyện tập thường xuyên : luyện tập hằng ngày đem đến sức khỏe dẻo dai, tinh thần sảng khoái, đẩy lùi nguy cơ mắc huyết áp cao. - Nếp sinh hoạt lành mạnh: ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc, luyện tập đúng cường độ. Mong rằng bạn sẽ luôn sở hữu một sức khỏe dồi dào để trao đi yêu thương nhiều hơn. -------------------------------------- Hãy ghé Tadashi để trải nghiệm trực tiếp miễn phí và rinh chiếc máy chạy bộ yêu thích về ngay hôm nay bạn nhé! -------------- chi tiết tham khảo tại https://www.sieuthimaylocnuoc.com.vn/ https://www.maylanhabc.com.vn/ https://www.amida.com.vn/ https://www.tadashi.com.vn/ MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ _____________________________________________ Hotline: ------------- 1900 969 620 ------------- Địa chỉ chi nhánh tp. Hồ Chí Minh 421 Trường Chinh, Phường 14, Quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh 0906 326 868 | 0977 160 246 Chi nhánh Buôn Ma Thuột 77-79 Y Jút, Tp Buôn Ma Thuột, ĐắkLắk 0262 359 69 79 | 0916 79 89 99 Có hệ thống trạm bảo hành và đại lý trên khắp 63 tỉnh thành
