Lợi ích không ngờ tới của trà xanh trong việc giải độc gan

Chúng ta đều biết uống trà xanh hằng ngày tốt cho cơ thể. Song có lẽ không nhiều người biết rằng trà xanh hoàn toàn có khả năng giải độc gan. Hãy đọc bài viết dưới đây để biết thêm thông tin nhé!

Trà xanh có thể coi là thức uống giải độc gan tự nhiên hiệu quả. Việc bạn uống 1 cốc trà xanh mỗi ngày có thể giúp bạn tăng cường hoạt động của tiêu hóa. Bên cạnh đó, trong thành phần của trà xanh còn có chứa một hợp chất chống oxy hóa mang tên là catechins – hợp chất chống oxy hóa này còn được các bác sĩ chuyên khoa cho rằng có tác dụng hỗ trợ chức năng gan. Chính vì thế mà việc uống trà xanh hàng ngày không những có tác dụng giải độc cho cơ thể mà còn có tác dụng giảm cân đáng ngạc nhiên.


Vì vậy các bác sĩ khuyên rằng nếu bạn muốn dung trà xanh giải độc gan thì nên uống 1 tách trà xanh sau bữa ăn khoảng 30 phút. Nếu bạn hình thành thói quen này thì đây sẽ là một việc làm tốt đối với gan. Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng một số loại trà khác như trà bồ công anh bởi loại trà này có công dụng làm mát và giải độc gan, làm sạch máu và bài tiết các độc tốt dư thừa khỏi cơ thể.

Ngoài trà xanh có tác dụng giải độc gan thì còn có rất nhiều loại cây khác có công dụng tương tự mà cũng có hiệu quả tương đối. Vì vậy, bên cạnh việc sử dụng trà xanh giải độc gan, bạn cũng có thể sửa dụng một số công thức rau quả, cây sau để giải độc gan. Thứ nhất, Cây nhân trần là một loại cây có môi trường sống ở vùng đồi, ruộng và có mặt ở khắp nơi. Cây nhân trần đã được nghiên cứu ra rằng có tác dụng rất tốt trong việc tăng giải độc gan. Ngoài ra cây nhân trần còn có một số tác dụng khác nữa. TRong đời sống hằng ngày, cây nhân trần thường được đun lấy nước uống để chữa các bệnh lien quan gan. Bên cạnh đó, trong một số trường hợp, cây nhân trần còn có thể kết hợp với quả dành dành giúp bệnh viêm gan vàng da. Thứ hai là bạn có thể dùng quả mướp đắng để giải độc cho gan tốt theo cách sau: Giã nhỏ thịt quả mướp đắng lấy nước cốt mướp đắng và uống. Với cách này ngoài ngoài việc có thể thanh nhiệt, làm mát cơ thể mà còn thích hợp cho những người bị chứng nóng gan, hạ đường huyết. Thứ ba, Cây diệp hạ lan châu thường được dân gian gọi là cây chó đẻ răng cưa. Loại cây này có thể coi là một loại thảo mộc vô cùng tốt trong việc giải độc cho gan. Bên cạnh đó, cây diệp hạ lan châu còn có thêm tác dụng chống lại sự phát triển, hoành hành của cácl oại virus viêm gan B, C – những loại virus vô cùng nguy hại.
Theo các bài thuốc Đông y, cây chó đẻ rang cưa có vị thanh ngọt, có khả năng tiêu độc. Thứ tư là các loại rau xanh. Vitamin, chất xơ trong rau xanh, hoa quả luôn là những chất có lợi cho cơ thể. Đối với người muốn dùng rau để giải độc gan, bác sĩ khuyên trong chế đọ ăn nên có nhiều các loại rau xanh xà lách, rau cải, súp lơ, củ cải… để bổ sung hàm lượng cao chlorophylls có tác dụng loại bỏ các loại thực phẩm độc. Ngoài ra, đầu tương cũng góp phần giúp phòng ung thư, tái phát và di căn trên cơ thể, giải trừ độc tố trong dạ dày.