Lối sống phòng chứng bệnh mọi gia đình nên biết

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi providaxz93, 3/6/17.

  1. providaxz93

    providaxz93 New Member

    cơ quan nghiên cứu Ung thư Quốc tế từng công bố năm 2015 danh sách 116 thủ phạm gây nên họa ung thư gồm khói thuốc lá, đèn tử ngoại, nước lan truyền asen, màu nhuộm tóc, đồ đạc dùng mang cồn, thịt cá muối, thực phẩm chế biến sẵn, khói bụi, khí than... Các nhà thích hợp khẳng định, 90% ung thư hình ảnh sùi mào gà ở mắt có khả năng phòng chống vì thói quen quan hệ an toàn.


    ở Việt phái nam, người xưa lưu truyền nhiễm 27 bí quyết sống khỏe và trường thọ như ăn no không gội đầu, đói không tắm; đàn ông ăn rau hẹ, chị em phụ nữ ăn ngó sen; tối ngủ rửa chân, sáng dậy đúng giờ; mùa xuân giảm thiểu mặc hở rốn, mùa đông không che đầu… Bữa tối ăn ít, khi ăn không nói, làm giảm muối con đường và chất béo, cơm không quá cao... cũng giúpphòng tránh hàng trăm thứ căn bệnh.


    [​IMG]
    Lối sống an toàn giúp bạn sống khỏe và trường thọ. Ảnh: Dreamstime



    tuy nhiên, cuộc sống hiện đại khiến mọi người hình thànhnhiều thói quen xấu dẫn tới hại sức khỏe. phái mạnh hút thuốc lá, uống rượu bia; phái nữ lạm dụng hóa chất, mỹ phẩm; trẻ con thích thú benh sui mao ga co tu het khongthức ăn nhanh và đồ chơi điện tử; người già kiêng khem quá mức; dân văn phòng ngồi cao, hoạt động ít...


    hệ lụy là béo phì, tiểu con đường, tim mạch, mỡ máu, thận yếu, ung thư... lâychiều hướngcải thiện và ngày càng trẻ hóa. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hiện xếp Việt đàn ông đứng thứ 78 trên 172 quốc gia bịsố trường hợpmắc và chết do ung thư nhiều nhất thế giới. Việt đàn ông cũng thuộc nhóm nước dẫn đầu về lạm dụng kháng sinh, vì người dân thiếu kiến thức về sức khỏe.


    căn bệnh tật khóchữa trị, tốn kém và mệt mỏi. nhưng màcó hàng trăm phương pháp đơn giản phòng chống chúng bởi vìthực phẩm, dinh dưỡng, thể thao, giấc ngủ, tâm lý... benh mao ga co nguy hiem khong Chuyên mục "Tư vấn lối sống khỏe cho cả gia đình" với sự đồng hành của Manulife Việt nam giới và các chuyên gia, bác sĩ sẽ đưa ra một số lời bảo hữu ích, giúp cho độc giả xây dựng lối sống sử dụng biện pháp bảo vệ.

Chia sẻ trang này