Hướng dẫn cách bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh an toàn và hiệu quả

Hướng dẫn cách bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh an toàn và hữu hiệu

Một vấn đề nan giải của các mẹ sau sinh chính là sự suy giảm nội tiết tố nữ. Điều này kéo theo rất nhiều đảo lộn trong cuộc sống, tâm lý cũng như cuộc sống hạnh phúc gia đình. Vì thế, khi mắc phải hiện trạng này các mẹ nên cần tìm ngay các biện pháp điều trị dứt điểm bằng cách bổ sung nội tiết tố sau sinh an toàn và công hiệu sau đây

phụ nữ sau sinh mệt mỏi với sự suy giảm nội tiết tố nữ.​

Nguyên nhân dẫn đến trạng thái suy giảm nội tiết tố nữ ở quý bà sau sinh

Khoảng 80% chị em phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng rối loạn tiết tố nữ (theo thống kê) và chúng ảnh hưởng nhiều đến cơ thể người quý bà như da nhăn nheo, nám xạm, tóc rụng khô, diễn ra trạng thái khô âm đạo, giảm ham muốn, tâm lý bất ổn, trầm cảm...

Nguyên nhân chính là do buồng trứng người chị em phụ nữ có tiết ra hormone có tên là estrogen. Hormone này quyết định vẻ đẹp, sinh lý, đường cong quyến rũ của cơ thể. Bên cạnh đó, estrogen còn giúp âm đạo tiết ra nhiều chất nhờn hơn để bôi trơn dễ dàng khi quan hệ tình dục. Khi mang thai, lượng estrogen tăng đột ngột khoảng 500-1000 lần nhằm bảo vệ thai nhi. Tuy nhiên, sau sinh thì estrogen bị suy giảm và nhường cho hormone tiết sữa prolactin. Bé càng bú nhiều thì hormone prolactin càng tiết ra nhiều khiến estrogen bị suy giảm trầm trọng. Nhưng không có nghĩa cho bé ngừng bú có nghĩa là estrogen sẽ phục hồi lại nhanh chóng như ban đầu.

Hướng dẫn cách bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh an toàn và hiệu quả

Các quý cô nên chia sẻ tâm sự cho người chồng của mình để nhận được thông cảm.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để có sữa nuôi con, sức khỏe phục hồi tốt.

Tập luyện thể thao, cụ thể là Yoga để giải tỏa tâm lý, đả thông khí huyết tốt cho sức khỏe cơ thể.

Bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều estrogen thực vật nhằm giúp cải thiện hiện trạng suy giảm nội tiết nữ sau sinh an toàn, hữu hiệu bền lâu.

Theo nghiên cứu cho thấy những loại thực phẩm chứa nhiều estrogen thực vật như: hạt đậu nành (loại thực phẩm này có lượng estrogen thực vật cao nhất). Bên cạnh đó, trong đậu nành còn chứa nhiều chất isoflavone (có cấu trúc phân từ gần giống estrogen trong cơ thể chị em) dễ hấp thu giúp bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh, bù đắp lượng thiếu hụt. Vậy nên, các phụ nữ nên ăn những thực phẩm như đậu phụ, nước đậu nành... uống hàng ngày.

Ngoài ra, để kết quả bổ sung lại lượng estrogen nhanh chóng và hiệu quả hơn thì các quý bà nên kết hợp uống thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân. Đây là dạng viên uống giúp cân bằng nội tiết tố nữ cho phụ nữ sau sinh, không phải là thuốc, an toàn và có thể mua uống ngay mà không cần đơn kê của bác sĩ.

Bảo Xuân đẹp lại sắc xuân cho quý cô sau sinh.​

Để hiểu thêm về cách bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh thì các mẹ có thể gọi số hotline 18006316 (miễn phí cước gọi) để được tư vấn miễn phí.

Nguồn: http://phunulamdep.vn/