Bệnh gút là một dạng thường gặp của viêm khớp, xảy ra do sự gia tăng quá nhiều axit uric trong máu. Thường thì bệnh gút xảy ra rất đột ngột, người bệnh đột nhiên thấy đau dữ dội vùng khớp đặc biệt là ngón chân cái và cũng không quá khó để nhận biết các triệu chứng của bệnh gút. Biểu hiện của bệnh Gút Những cơn đau gút cấp đầu tiên xuất hiện chính là dấu hiệu báo cơ thể bạn đang mắc bệnh gút. Biểu hiện của bệnh Gút khá đặc trưng như: Sưng Tấy đỏ Nóng Viêm Đau, đau dữ dội Các biểu hiện của bệnh Gút thường xảy ra ở: Mu bàn chân Ngón chân, ngón tay Mắt cá chân, gót chân Cổ tay Khớp gối, khuỷu tay Vành tai Nguyên nhân gây bệnh gút: Gia tăng lượng axit uric mà thận không thể bài tiết hết gây lắng đọng tinh thể muối Rối loạn chuyển hóa nhân purin do ăn nhiều thực phẩm chứa nhân purin Các đối tượng có nguy cơ mắc bệnh Gút cao: Là đàn ông, trung niên Thừa cân, béo phì Người có chế độ ăn giàu đạm và chứa nhân purin Tác dụng phụ của một số thuốc lợi tiểu Là thành viên trong gia đình có người mắc bệnh Gút
Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin, bệnh gút hiện này là một bệnh khá phổ biến gây nhiều ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của người bệnh. Mà nguyên nhân là do sự tích tụ quá nhiều acid uric, được sinh ra từ sự phân hủy các chất purin, tích tụ trong máu quá nhiều. Một chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ rất tốt cho những người bị gút Chính vì vậy một chế độ dinh dưỡng hợp lí chính là một sự lựa chọn giúp giải quyết tình trạng này : Bạn cần tránh xa những thực phẩm có hàm lượng purin cao bởi nó sẽ làm tăng hàm lượng axit uric máu khiến tình trạng bệnh gút thêm tệ hơn. Đồng thời bạn nên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp làm giảm nồng độ axit uric trong cơ thể hiệu quả : rau xanh, trái cây, các loại hạt, củ,... đồng thời một chế độ tập luyện hợp lí chính là một giải pháp an toàn giúp hạn chế vấn đề này. Kết hợp với việc tập luyện giúp đào thải axit uric trong máu >> Bạn nên quan tâm : chế độ ăn cho người bệnh gút
