Ở một vài thời điểm nào đó bạn sẽ không thể sử dụng những sản phẩm làm trắng da hay tham gia các liệu trình làm trắng da tại các cơ sở thẩm mỹ vậy thì có thể cậy nhờ ở các loại thực phẩm cho ăn uống. Bạn vừa có thể bồ bổ cho sức khỏe của bản thân lại có thể giúp làn da được chăm sóc. Thưởng thức 3 loại quả có thể làm trắng da dễ tìm kiếm Cam Vitamin trong cam thuộc hàng top đầu cách làm trắng da. Vitamin C có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường khả năng đề kháng, chống viêm nhiễm và đặc biệt là giúp da trắng sáng giảm vết thâm nám. Đây là một chất chống ô xy hóa mạnh giúp tiêu diệt các phân tử gốc tự do, chẳng hạn như các phân tử được sản sinh do da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, dẫn đến da bị lão hóa sớm. Cam còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên cho da vì chứa chất bioflavonoid. Collagen càng có nhiều thì da bạn càng dễ đàn hồi và khỏe khoắn hơn. Bí đỏ (Bí ngô) Nếu sở hữu 1 làn da kém tươi trẻ, thiếu sức sống, bí đỏ sẽ là liều thuốc hữu hiệu để cải thiện là da bạn. Sử dụng bí đỏ đúng cách để làm đẹp không chỉ bảo vệ làn da mỏng manh của bạn khỏi các tác nhân môi trường có hại mà còn giúp da dẻ thêm hồng hào, lỗ chân lông sạch và se nhỏ. Bí đỏ chứa hàm lượng cao vitamin E, một chất chống ô xy hóa mạnh giúp làm chậm lão hóa da, và các a xít béo omega-3 giữ cho làn da mịn màng; mái tóc suôn mượt. Bên cạnh đó, kẽm trong bí đỏ làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Hãy bổ sung bí đỏ vào thực đơn hằng ngày để tăng thêm nguồn vitamin, chất ô xi hóa đáng kể giúp kéo dài tuổi thanh xuân, dưỡng nhan và bổ máu. Cà chua Cà chua là loại quả dễ tìm kiếm nhất. Ngày nay cà chua được trồng phổ biến quanh năm nên bạn có thể ăn cà chua hàng ngày để giúp da mình sáng đẹp hơn. Cà chua chứa nhiều loại vitamin như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt… rất tốt cho da. Không chỉ vậy, hàm lượng chất chống ôxy hóa cao trong quả cà chua cũng còn có tác dụng duy trì tuổi thanh xuân cho phụ nữ. Chất xơ và vitamin A có trong cà chua có tác dụng hỗ trợ sự phát triển và duy trì sức khỏe của các tế bào da. Thiếu vitamin A sẽ dẫn đến da bị khô. Ngoài ra cà chua còn chứa rất nhiều lycopene giúp bảo vệ da khỏi các tia cực tím gây hại. Khi đã sẵn sàng để làn da trải nghiệm với 1 liệu trình tắm trắng. Hãy tham khảo ngay liệu trình tắm trắng an toàn bằng sữa non nguyên chất bạn nhé. Liệu trình tắm trắng da với nguyên liệu tắm trắng là những tinh chất, tinh dầu, hoa quả, sữa non… có nguồn gốc từ thiên nhiên, không gây kích ứng da giúp làn da được nuôi dưỡng sâu từ bên trong, đảm bảo bạn sẽ có được làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh. Tham khảo thêm phương pháp này tại website: tamtrangtoanthan.com.vn Gợi ý - Tìm Hiểu Thêm địa chỉ tắm trắng hiệu quả nhất tại hà nội
