10 phút thay đổi làn trắng sáng da tại nhà mỗi ngày cho chị em

Việc bo quên làn da không được chăm sóc sẽ khiến da nhanh bị lão hóa và dễ bắt năng hơn. Hãy đánh thức cho mình việc nuôi dưỡng da mỗi ngày chỉ cần 10 phút quý chị em có thể thay đổi nhanh chóng cho làn da như khao khát, trắng sáng hồng hào và tràn đầy sức sống nhé! Hãy thực hành theo các giải pháp trong vòng 10 phút:

Rửa mặt 2 phút

Các quý chị em nên lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da. Khi da quý chị em bị mụn, quý chị em nên tự kiểm tra da: da nhờn sẽ tiết dầu hết toàn bộ vùng mặt, da hỗn hợp sẽ chỉ tiết dầu ở vùng chữ T. Rửa mặt 2 lần trong ngày và nhớ hãy nhẹ nhàng với da, đừng thô bạo, chà xát sẽ khiến da dễ bị chùng nhăn trước tuổi. Thỉnh thoảng, quý chị em nên ứng dụng giấy thấm dầu để hạn chế dầu tiết ra trên mặt.Tham khảo Tắm trắng toàn thân để có ngay được lan da trắng sáng hồng hào và không hoàn toàn mất thời gian của quý chị em.

Tẩy da chết 2 phút



Việc tẩy da chết giúp lấy đi những tế bào thừa, cùng với chất bẩn. Nó giúp lộ ra làn da mới, tạo sự thông thoáng để các tế bào phát triển, hấp thu có lợi hơn dưỡng chất từ các loại kem.

Uống nước 1 phút

Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể là một mong muốn tất yếu đối với sự sống của con người. Đối với phái đẹp thì nước còn giữ vai trò duy trì sắc đẹp. Nước có thể giúp phụ nữ có thân hình chữ S, giúp giữ mái tóc bóng khỏe và nước cũng giúp cho làn da của phái đẹp láng mịn. bên canh đó Kem dưỡng trắng da toàn thân nuôi dưỡng da hàng ngày nhanh hiệu quả không tốn thời kì thành phần làm hoàn toàn từ thiên nhiên.

Bôi kem duỡng ẩm 1 phút

Da khô rất nhạy cảm, nhất là khi thời tiết vào mùa khô hanh. Vì vậy mà làn da cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn. Giải pháp tốt nhất là nên tránh vận dụng sản phẩm kem thoa và nước thơm có chứa dầu khoáng. Nên thực hành các loại kem và sản phẩm nuôi dưỡng da có chứa thành phần hypoallergenic tự nhiên là tốt nhất.

Bôi kem chống nắng 1 phút

Đây là bước sau cùng và không kém phần quan trọng trong các bước nuôi dưỡng da căn bản ban ngày. Vì kem chống nắng bảo vệ làn da quý chị em khỏi các tia có hại từ mặt trời vá các tác nhân xấu từ môi trường. Chị em nên chọn kém chống nắng Chỉ số SPF tối thiểu phải là 15+.

Ăn trái cây 3 phút

Bổ sung dinh dưỡng trái cây và rau xanh trong thực đơn của mình. Trái cây và rau xanh chứa nhiều Vitamin A và C, E giúp lành da, kháng khuẩn và đẹp, giảm tiết nhờn, giảm nhiệt cho cơ thể. Các loại trái cây nên ăn: cam, bưởi, dâu tây, táo, chuối…Tuy cập vào kem duong trang da mat để có thế tài liệu các tin tức mới nhất về nuôi dưỡng nhé!

Chúc chị em phụ nữ thành công!