1 vài tác dụng tốt của mù tạt khi được sử dụng đúng cách

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi chuatribenhdaitrang, 2/8/16.

  1. chuatribenhdaitrang

    chuatribenhdaitrang New Member

    Giảm táo bón: Hạt mù tạt chứa chất rất đặc biệt gọi là mucilage, một chất nhầy đóng vai trò quan trọng trong việc tránh táo bón. Ngoài ra, hạt mù tạt làm tăng tiết nước bọt, khiến tiêu hóa có ích hơn.

    Gia tăng hệ miễn dịch: Trong mù tạt chứa hàm lượng lớn một số khoáng chất như sắt, mangan, đồng…có công dụng làm cơ thể tránh lại bệnh tật.

    ===> Có thể bạn quan tâm: Bệnh viêm đại tràng là gì?

    Giảm cholesterol: Mù tạt chứa hàm lượng cao niacin, vitamin B3; niacin sở hữu tác dụng giúp chống nồng độ cholesterol và bảo vệ cơ thể khỏi xơ vữa động mạch, điều hòa lưu thông máu, tránh cao huyết áp.

    Mù tạt chứa lượng lớn carotenes, zeaxanthins và lutein, vitamin A, C, K; đây là một vài thành phần chính của chất chống oxy hóa, do đó làm chậm quá trình lão hóa.

    Phòng tránh ung thư dạ dày: Hạt mù tạt phát huy tác dụng hiệu quả trong việc hạn chế và làm chậm tiến triền của bệnh ung thư dạ dày. những nghiên cứu chứng minh, hạt mù tạt có thể khống chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư và hạn chế sự hình thành của tế bào ung thư mới.

    Tránh viêm khớp dạng thấp: Hạt mù tạt chứa nhiều Selenium và magiê sở hữu công dụng giảm viêm, hỗ trợ nóng các quy trình Bởi vậy khi dùng nó sẽ khiến cơ thể nóng lên, giúp nới lỏng cơ bắp, dẫn đến giảm đau.

    Cách dùng: gói hạt mù tạt trong miếng vải màn và ngâm nó vào nước tắm ấm, sau đó bạn sở hữu thể ngâm chân, người vào nước sở hữu hạt mù tạt. hoặc bạn cũng sở hữu thể đắp bột hạt mù tạt lên vùng đau trong vài phút.

    ===> Có thể bạn quan tâm: Thuốc chữa đại tràng

    Trị mụn trứng cá trên da: Nhờ sở hữu tính kháng khuẩn, dầu mù tạt có thể làm sạch da. Lượng vitamin E phong phú trong dầu mù tạt cũng hỗ trợ tái tạo da, làm cho da khỏe hơn, chống nguy cơ viêm nhiễm trên da do mụn trứng cá gây ra. Để trị mụn trứng cá, bạn sở hữu thể trộn bột nghệ với vài giọt dầu mù tạt và nước cốt chanh. Sau đó bôi hỗn hợp này trên mụn và để trong 15 phút thì rửa sạch bởi nước sạch.

    Giữ cho môi ko bị khô: Một đặc tính của dầu mù tạt là giữ ẩm cho cơ thể. Chính Bởi vì vậy, ngoài tác dụng giữ ẩm cho da, nó còn có thể giúp cho môi bạn không bị khô, bong da hay viêm, nẻ... có thể bạn chưa bao giờ nghe nói tới cách trị môi khô như Sau đây nhưng hãy thử xem. Hãy nhỏ một giọt dầu mù tạt vào trong rốn của bạn trước khi đi ngủ và nó sẽ sở hữu công dụng giữ cho môi bạn khỏe mạnh.

    ===> Có thể bạn quan tâm: bài thuốc chữa viêm đại tràng

    Trị rụng tóc: phụ nữ Ấn Độ thường xuyên ăn dầu mù tạt để mát xa da đầu, mát xa tóc cho tóc thêm bóng mượt và chắc khỏe. Để điều trị rụng tóc, đun sôi dầu mù tạt và thêm các lá cây lá móng. Sau đó để cho hỗn hợp này nguội đi và lọc lấy nước. ăn nước này xoa lên tóc bạn hàng ngày để giảm rụng tóc và làm tóc khỏe mạnh.

Chia sẻ trang này