treo mày có sẹo không - spa - thẩm mỹ viện

Thảo luận trong 'Các thiết bị khác' bắt đầu bởi Thu MKT, 11/4/21.

  1. Thu MKT

    Thu MKT New Member

    NGỨA TRÁN CÓ THỂ NGĂN NGỪA ĐƯỢC KHÔNG?

    Mặc dù không thể ngăn ngừa hoàn toàn các nếp nhăn trên trán, nhưng việc chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý có thể giữ cho làn da trẻ trung bằng cách duy trì lượng collagen cao hơn và các protein lành mạnh khác cho da. Những mẹo này có thể giúp giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của các nếp nhăn trên trán:

    Tránh ánh nắng mặt trời là điều cần thiết để ngăn ngừa nếp nhăn. Tiếp xúc với tia UV đẩy nhanh quá trình lão hóa bằng cách làm hỏng quá trình sản xuất collagen. Nếu bạn phải ở ngoài trời, hãy đội mũ rộng vành và sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF cao để chống lại cả tia UVA và UVB. Đi tắm nắng dạng xịt thay vì nằm trên giường tắm nắng hoặc phơi nắng.

    Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá. Khói và các chất ô nhiễm không khí khác cũng làm hỏng collagen. Đặc biệt, hút thuốc đặt các chất ô nhiễm này khá gần khuôn mặt của bạn, dẫn đến các nếp nhăn xuất hiện sớm và các dấu hiệu lão hóa da sớm khác. Các chất ô nhiễm môi trường tạo ra các gốc tự do cũng gây hại cho da.

    Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Chế độ ăn uống của bạn rất quan trọng đối với quá trình lão hóa da. Vitamin C và axit béo Omega-3 đặc biệt hữu ích trong việc duy trì collagen. Chất chống oxy hóa có thể trung hòa các gốc tự do. Giữ những chất dinh dưỡng này trong chế độ ăn uống của bạn bằng cách ăn nhiều chất béo lành mạnh, trái cây và rau quả

    Giữ đủ nước. Các nếp nhăn sẽ nổi rõ hơn nếu da bạn bị thiếu nước. Uống nhiều nước trong ngày và hạn chế uống rượu, caffein và natri.

    Thực hành các bài tập cho khuôn mặt. Khi cơ mặt khỏe, da được nâng đỡ và ít chảy xệ hơn. Làm mờ nếp nhăn trên trán bằng cách thực hiện các bài tập yoga trên khuôn mặt sau đây hàng ngày:


    · Đặt lòng bàn tay của bạn thẳng lên trán với ngón tay cái của bạn hướng lên

    · Giữ áp lực giữa bàn tay và trán của bạn

    · Mở to mắt mà không cần nhướng mày

    · Chỉ di chuyển nhãn cầu của bạn sang trên cùng bên trái, sau đó sang trên cùng bên phải 5-10 lần

    · Di chuyển nhãn cầu lên xuống 5-10 lần mà không di chuyển lông mày

    Xoa bóp trán của bạn. Mát-xa làm tăng lưu lượng máu đến một khu vực mang theo các chất dinh dưỡng chữa bệnh có thể phục hồi mô. Nắm tay bằng cả hai tay và ấn hai ngón trỏ vào giữa trán. Giữ áp lực giữa tay và trán khi bạn từ từ đưa nắm tay về phía thái dương theo hướng ra ngoài, chuyển động nhẹ nhàng. Lặp lại 5 - 10 lần. Làm điều này hàng đêm trước khi bạn đi ngủ.

    Xem thêm: treo mày có sẹo không

    Xem thêm: treo mày sài gòn

    Liên hệ: treomayskydiamond.com

Chia sẻ trang này