Tỏi đen kochi và công dụng với sức khỏe

Thảo luận trong 'Tư vấn - Quản lý địa ốc' bắt đầu bởi kochi.qc.01, 3/3/21.

  1. kochi.qc.01

    kochi.qc.01 Member

    Tỏi đen cô đơn và công dụng với sức khỏe


    1. Tỏi đen có tác dụng gì

    Tỏi là thực phẩm không còn xa lạ gì trong mỗi bữa ăn trong gia đình nữa, tuy củ nhỏ nhưng lại có vơ. Chúng bao gồm đầy đủ chất dinh dưỡng có ích cho sức khỏe như: vitamin B6, C,... các khoáng vật như selen, photpho, kali,... đây là những chất điển hình hỗ trợ quá trình tiêu hóa và trao đổi chất. không những thế, hoạt chất allicin trong tỏi giúp ức chế sự thèm ãn nên giúp tương trợ giảm cân hữu ích.
    [​IMG]

    Những nghiên cứu khác cũng chứng minh rằng, tỏi tươi với công dụng tích cực trong việc đốt cháy kalo, giúp tiêu giảm mỡ thừa,... Chính thành ra, đây chính là một “vũ khí” lợi hại cho chị em phụ nữ giảm cân tốt và an toàn.

    2. Tại sao chọn tỏi đen kochi?
    [​IMG]

    Vậy tại sao người mua lại hay sử dụng tỏi đen Kochi để giảm cân mà ko sử dụng tỏi tươi? Bởi vì tác dụng của tỏi đen nhu sau:

    • Tỏi tươi ví như ãn sống thì rất khó ãn, cay và rất ám mùi cản trở trong việc trao đổi.

    • Khi nấu chín tỏi tươi với món ăn thì công dụng giảm cân đích thực rất kém, dường như là không cảm nhận được bất cứ đổi thay nào.

    Đối việc ăn tỏi đen giảm cân tốt hơn, bởi vì:

    • Tỏi đen hết sức dễ ăn: vị ngọt, không còn cay, không bị đắng, thích hợp cho nhiều lứa tuổi, trẻ em trên 2 tuổi là có thể dùng được.

    • Hàm lượng hoạt chất trong tỏi đen cao hơn nhiều lần trong tỏi tươi, hơn nữa ngoài allicin, trong tỏi đen còn chứa hoạt chất SAC lượng lớn nên khi ãn chúng ta sẽ không còn cảm giác thèm ãn và đốt cháy mỡ thừa nhanh, giúp hỗ trợ giảm cân tốt.

    • Ngoài ra các hợp chất này còn giúp kích thích giải phóng Adrenalin giúp xúc tiến trao đổi chất và ngừa hình thành mỡ thừa dưới da. Do đó, đây được coi là "thực phẩm vàng” cho người béo phì và phụ nữ muốn duy trì vóc dáng.

    3. Tỏi đen được sử dụng như thế nào ?

    a. dùng Tỏi đen trực tiếp
    [​IMG]

    Bạn chỉ cần bóc sạch lớp vỏ ngoài và ãn tỏi đen mà ko cần qua chế biến. Đây là phương pháp dùng đơn thuần nhất, và bạn sẽ cảm nhận thấy ngay hương vị thơm ngon và ngòn ngọt của Tỏi đen. Vậy, bạn nên ãn tỏi đen vào lúc nào? Bạn có thể ăn tỏi đen trước hoặc sau bữa ăn. thời điểm tuyệt vời nhất để đem đến hiệu quả sức khỏe như sau:bạn nên ãn Tỏi đen trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn một tiếng. Mỗi ngày bạn nên ãn trong khoảng 1 – 2 củ Tỏi đen sẽ đem đến hiệu quả rẻ cho việc bảo kê sức khỏe.

    b. Chế biến với các món ãn

    Ví dụ bạn muốn thay đổi bí quyết ãn tỏi đen theo 1 hướng khác, bạn có thể dùng tỏi đen trong ẩm thực. 1 số món ăn bạn có thể phối hợp cùng tỏi đen như: Mỳ Ư Tỏi đen, Ba ba nấu rượu nho Tỏi đen… bên cạnh đó, đây là cách ãn tỏi đen “phức tạp” hơn một tẹo.

    4. Ăn tỏi đen vào lúc nào?
    Thời điểm ăn tỏi đen hợp lý nhất là vào buổi sáng sau lúc ngủ dậy và trước lúc ăn sáng. Bên cạnh đó sau lúc ăn tỏi đen bạn hãy uống một ly nước lọc để thân thể tiếp thụ hết những giá trị dinh dưỡng cũng như các dược chất quý có trong tỏi đen. Mặt khác cách thức này còn giúp thân thể thu nạp mộtthuận lợi hơn và trọn vẹn phần dinh dưỡng hợp lý trong tỏi đen. Nhưng nếu như bạn đang mắc bệnh đau bao tử thì nên ăn tỏi đen sau lúc đã ăn lót dạ hạn chế gây kích ứng dạ dày nhé.

Chia sẻ trang này