Tỏi đen kochi và công dụng với sức khỏe

Thảo luận trong 'Tư vấn - Quản lý địa ốc' bắt đầu bởi kochi.qc.01, 28/2/21.

  1. kochi.qc.01

    kochi.qc.01 Member

    Tỏi đen kochi và công dụng với sức khỏe


    1. Tỏi đen có tác dụng gì

    Tỏi là thực phẩm không còn xa lạ gì trong mỗi bữa ăn trong gia đình nữa, tuy củ nhỏ nhưng lại với vơ. Chúng bao gồm hầu hết chất dinh dưỡng có ích cho sức khỏe như: vitamin B6, C,... các khoáng chất như selen, photpho, kali,... đây là các chất điển hình hỗ trợ công đoạn tiêu hóa và trao đổi chất. bên cạnh đó, hoạt chất allicin trong tỏi giúp ức chế sự thèm ãn nên giúp tương trợ giảm cân hữu ích.
    [​IMG]

    Những nghiên cứu khác cũng chứng minh rằng, tỏi tươi có công dụng tích cực trong việc đốt cháy kalo, giúp tiêu giảm mỡ thừa,... Chính do vậy, đây chính là một “vũ khí” lợi hại cho chị em nữ giới giảm cân hiệu quả và an toàn.

    2. Vì sao chọn tỏi đen kochi?
    [​IMG]

    Vậy vì sao quư khách lại hay dùng tỏi đen Kochi để giảm cân mà không tiêu dùng tỏi tươi? Bởi vì tác dụng của tỏi đen nhu sau:

    • Tỏi tươi ví như ãn sống thì rất khó ãn, cay và rất ám mùi cản trở trong việc trao đổi.

    • Lúc nấu chín tỏi tươi với món ăn thì công dụng giảm cân đích thực rất kém, hình như là ko cảm nhận được bất cứ đổi thay nào.

    Đối việc ăn tỏi đen giảm cân tốt hơn, bởi vì:

    • Tỏi đen cực kỳ dễ ăn: vị ngọt, ko còn cay, ko bị đắng, thích hợp cho nhiều lứa tuổi, trẻ con trên 2 tuổi là có thể dùng được.

    • Hàm lượng hoạt chất trong tỏi đen cao hơn nhiều lần trong tỏi tươi, hơn nữa ngoài allicin, trong tỏi đen còn có hoạt chất SAC lớn nên khi ãn chúng ta sẽ ko còn cảm giác thèm ãn và đốt cháy mỡ thừa nhanh, giúp hỗ trợ giảm cân tốt.

    • Ngoài ra những hợp chất này còn giúp kích thích phóng thích Adrenalin giúp xúc tiến chuyển hóa chất và ngăn ngừa hình thành mỡ thừa dưới da. Do vậy, đây được coi là "thực phẩm vàng” cho người béo phì và nữ giới muốn duy trì vóc dáng.

    3. Tỏi đen được sử dụng như thế nào ?

    a. Ăn Tỏi đen trực tiếp
    [​IMG]

    Bạn chỉ cần bóc sạch lớp vỏ ngoài và ãn tỏi đen mà ko cần qua chế biến. Đây là cách dùng đơn giản nhất, và bạn sẽ cảm nhận thấy ngay hương vị thơm ngon và ngòn ngọt của Tỏi đen. Vậy, bạn nên ãn tỏi đen vào lúc nào? Bạn có thể ăn tỏi đen trước hoặc sau bữa ăn. thời điểm xuất sắc nhất để đem đến hiệu quả sức khỏe như sau:bạn nên ãn Tỏi đen trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 tiếng. Mỗi ngày bạn nên ãn trong khoảng một – 2 củ Tỏi đen sẽ đem đến hiệu quả phải chăng cho việc kiểm soát an ninh sức khỏe.

    b. Chế biến với những món ãn

    Ví dụ bạn muốn thay đổi cách ãn tỏi đen theo một hướng khác, bạn có thể dùng tỏi đen trong ẩm thực. 1 số món ăn bạn có thể kết hợp cùng tỏi đen như: Mỳ Ư Tỏi đen, Ba ba nấu rượu chát Tỏi đen… bên cạnh đó, đây là cách thức ãn tỏi đen “phức tạp” hơn một tí.

    4. Ăn tỏi đen vào lúc nào?
    Thời gian ăn tỏi đen lý tưởng nhất là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước lúc ăn sáng. Không những thế sau lúc ăn tỏi đen bạn hãy uống 1 ly nước để cơ thể tiếp thụ hết các giá trị dinh dưỡng cũng như các dược chất quý có trong tỏi đen. Mặt khác bí quyết này còn giúp thân thể thu nạp mộtdễ dàng hơn và trọn vẹn phần dinh dưỡng lý tưởng từ tỏi đen. Nhưng nếu như bạn đang mắc bệnh đau dạ dày thì nên ăn tỏi đen sau khi đã ăn lót dạ hạn chế gây kích ứng bao tử nhé.

Chia sẻ trang này