Tận hưởng cuộc sống sau 1 ngày làm việc

Thảo luận trong 'Tin tức' bắt đầu bởi lamnguyen8998, 18/7/15.

  1. lamnguyen8998

    lamnguyen8998 New Member

    Đa số người Việt chúng ta, phòng tắm thường chỉ là nơi làm sạch cơ thể mà quên đi rằng nơi đây vẫn có thể kiến tạo thành một nơi thư giãn lý tưởng nhất trong ngôi nhà của mình.

    [​IMG]
    Khi xã hội ngày càng phát triển, cuộc sống cũng trở nên gấp gáp, vội vã hơn, đòi hỏi chúng ta vận động nhiều hơn để giữ nhịp với dòng phát triển ấy. Sự mệt mỏi có thể chất chồng qua ngày tháng khiến stress dần trở thành một “người bạn đồng hành quen thuộc”

    “Tắm vui”

    “Tắm vui” là được đắm chìm trong khoảng thời gian thư giãn hoàn toàn ngay chính trong phòng tắm nhà bạn. Tắm và cảm nhận chút hương hoa thanh thoảng, sảng khoái dưới những tia nước mạnh massage toàn cơ thể, tự do nhún nhảy, nghêu ngao trong làn nước ấm với giai điệu mà bạn thích.


    Theo tạp chí Livestrong, việc trang bị đầy đủ tiện nghi, dùng tia nước ấm và tắm đúng cách không chỉ mang lại cho bạn cảm giác thư giãn, mà còn nhiều giá trị lợi ích cho sức khỏe như: hồi phục thể lực nhanh chóng, giúp giảm đau đầu, thả lỏng cơ bắp, giảm đau cơ – khớp, thúc đẩy hệ tuần hoàn và xả stress cực kỳ hiệu quả.

    “Tắm vui - Sống khỏe”.
    [​IMG]
    Sẵn sàng: Bạn cần nghĩ rằng tắm là một quá trình thụ hưởng chứ không phải là việc vệ sinh cá nhân cơ bản trong ngày, chỉ cần làm qua loa đại khái.

    Vì thế hãy bỏ mọi thứ bên ngoài phòng tắm, không công việc, không điện thoại, đây là thời gian dành riêng cho chính bản thân bạn, cho cơ thể và tinh thần của bạn.

    Tận hưởng: Mùi hương thanh thoảng từ tinh dầu tự nhiên mà bạn thích, giai điệu bài hát thân quen mà bạn yêu… đắm chìm trong làn nước ấm áp của máy nước nóng năng lượng mặt trời , cảm nhận sự massage khắp vùng cơ thể, hưởng thụ sự sảng khoái, nhẹ nhàng bay bổng vẹn tròn.

    Hãy để “tâm” lắng đọng và mọi thứ mệt mỏi, buồn phiền trôi theo làn nước âm. Đây là lúc cho sự thư giãn hoàn toàn, chỉ có bạn, hương thơm, âm nhạc và nước ấm.

    Dù thế nào cũng đừng để những lo toan bộn bề của công viêc và cuộc sống đưa bạn qua điệp trùng ngày tháng. Mỗi ngày, hãy tĩnh lại 1 lần để tắm vui, sống khỏe và tận hưởng hết những giá trị cuộc sống.

    Xem thêm các bài viết cùng chủ đề

Chia sẻ trang này