Phòng bệnh cúm khi giao mùa Tiêm vắc xin phòng bệnh cúm: Hiện nay, xuất hiện rất nhiều loại cúm gây hại tới sức khỏe: cúm H1N1, H5N1…để bảo vệ đề kháng cho cơ thể chúng ta cần tiêm các vắc xin phòng bệnh cúm tốt nhất, hiệu quả nhất mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được Những thực phẩm giúp phòng bệnh cúm: + Trà gừng tươi: Mỗi ngày hãy tự pha cho mình 1 ly trà gừng tươi uống ấm dùng kèm với đường phèn và một ít muối không chỉ có tác dụng phòng bệnh cúm mà đây còn là phương pháp giúp bạn nâng cao sức đề kháng, làm đẹp da cực kỳ đơn giản mà hiệu quả. + Hành tây sống: Hành tây sẽ phát huy tác dụng phòng bệnh cúm nếu bạn thường xuyên ăn sống nó, có thể dùng một ít dầu ăn nóng hoặc nước nóng rưới lên cho dễ ăn hơn nhé. + Tỏi: Bạn có thể ăn tỏi tươi, uống rượu tỏi hay cầu kỳ hơn là trộn đều tỏi đã bằm nhuyễn với mật ong, uống với nước đun sôi để nguội, thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ phát huy tác dụng phòng bệnh cúm cực kỳ hiệu quả. Thay đổi lối sống: + Thường xuyên súc miệng bằng nước muối ấm để phòng bệnh cúm + Việc luyện tập thể dục thể thao điều độ mỗi ngày kết hợp hít thở sâu không khí trong lành không chỉ là biện pháp giúp bạn phòng bệnh cúm mà còn là biện pháp phòng ngừa bệnh tật nói chung và tăng cường sức đề kháng cực kỳ hiệu quả. Xem thêm: https://gotrangtri.vn/tu-quan-ao-mini/ http://forum.dmec.vn/index.php?threads/ta-chọn-mua-tủ-quần-áo-cánh-lùa-như-thế-nào.562072/
