II. Dụng cụ tập gym 1. Máy chạy bộ lớn 2. xe đạp tập thể dục cho phòng gym 3. Máy tập vai đôi 4. Khóa kéo sau hình chữ T 5. Rèn luyện cơ bụng dưới 6. Máy tập lưng trên 7. xe đẩy giá rộng 8. Xe đẩy hàng đầu có khay rộng và nghiêng 45 độ 9. Ghế nâng phía trên có giá đỡ rộng và ngả 45 độ 10. Chống đẩy dưới ngực và nghiêng 35 độ 11. Ghế tập cơ chuối mười hai. nhiều loại ghế tập vai 13. Ghế bành phía trước 14. Ghế thượng vị 15. Máy ép ngực 16. Máy tập cơ xô trên 17 Thiết bị đào tạo với xô đáy 18. Kệ treo Giải thưởng đeo đùi lần thứ 19 20. Máy đá đùi 21. Bộ đĩa eo hai mươi hai quả tạ dài, trung bình và ngắn 23. Tạ các loại 24. Tạ các loại (1-40kg) 25. Bộ tạ chuyên dụng 26. Cử tạ chuyên nghiệp 27 bục bằng đùi 28. Giá đỡ tạ Nếu bạn đang có ngân sách eo hẹp, thì đây là những sản phẩm dành cho phòng tập thể dục mà bạn cần. Xem thêm: Đạp xe đạp tập thể dục tại chỗ trong nhà có tốt không? https://elipsport.vn/tin-tuc/xe-dap-tap-the-duc-trong-nha-co-tot-khong_2788.html 1. Máy chạy bộ điện Đây là một trong những thiết bị được sử dụng phổ biến nhất. Với các tùy chỉnh đa dạng, bạn có thể thực hiện theo khả năng của mình hoặc theo các chương trình có sẵn của máy trong quá trình tập luyện. Máy chạy bộ là công cụ rất hữu hiệu giúp đốt cháy calo hiệu quả, tác động đến mọi bộ phận trên cơ thể và đánh bay mỡ thừa. 2. Xe đạp tập thể dục Là máy tập chuyên về cơ chân và cơ đùi. Chúng được nhiều chủ sở hữu phòng ưa thích do kích thước nhỏ gọn, tiết kiệm không gian và hiệu quả cao. 3. Bài tập cơ vai và cơ ngực Đây là nhóm cơ bản mà hầu hết mọi người thực hành. Những máy này có thể được đào tạo riêng lẻ hoặc với thanh tạ và băng ghế đa chức năng. Nếu hầu bao eo hẹp, bạn có thể mua loại phổ thông dành cho 3-4 người, hoặc ghế tập tạ đơn giản để tập ngực. 4. Bài tập cho nhóm cơ chân Bao gồm máy tập móc đùi, máy đá đùi và máy đá đùi. Nếu tôi phải lựa chọn giữa hai người, máy đá đùi luôn là lựa chọn đầu tiên của tôi. 5. Ghế tập cơ bụng, cơ lưng, lưng dưới... cho nữ Ghế gập bụng, ghế tựa lưng, máy lắc hông là những thứ không thể thiếu trong bất kỳ phòng tập gym nào dành cho nữ. Những chiếc máy này không hề đắt tiền nhưng lại phục vụ vai trò cơ bản và quan trọng nhất cho phòng tập. III. chi phí phòng tập thể dục Những chi phí này cũng phụ thuộc vào ngân sách hiện tại của bạn. Cơ sở lớn như thế nào?Bạn sẽ thuê nhân viên chứ? Máy tập của bạn là loại trung bình hay cao cấp, khoảng bao nhiêu máy? ...từ đó ước lượng chi phí và cân nhắc lại cho phù hợp. Nhưng trong mọi trường hợp, yếu tố an toàn nên được đặt lên hàng đầu khi bạn sử dụng máy. Chi phí để mở một phòng tập dao động từ 300 triệu đến 1 tỷ USD (tùy theo phòng tập bình dân hay cao cấp). Mất bao lâu để lấy lại vốn và bắt đầu có lãi tùy thuộc vào chiến lược kinh doanh của bạn. Diện tích phòng tập thể dục tối thiểu? Diện tích sử dụng phụ thuộc vào diện tích phòng tập lớn hay nhỏ. Nếu bạn chỉ đủ tiền cho một phòng tập bình dân thì diện tích không nên quá lớn mà ít nhất phải 70m2. Nếu những phòng tập bình dân có diện tích rộng thì lại càng vì hầu hết đối tượng là khách quen. – Nền nhà: Cố gắng chọn mặt bằng vừa phải về chi phí, không quá hẹp hay quá sâu so với mặt đường lớn. Điều này cho phép chúng tôi thu hút nhiều khách hàng hơn nếu phòng tập quá xa hoặc quá xa. Học phí cho các lớp bình dân khoảng 150.000-300.000 mỗi tháng. – Ngược lại, những phòng tập cao cấp cần nhiều diện tích và mặt bằng hơn những phòng tập bình dân. Phòng tập sang trọng phải rộng ít nhất 100 mét vuông và nằm trên đại lộ hoặc phố chính. Vì vậy, học phí cho một phòng tập như vậy lên tới 500.000 đồng mỗi tháng. IV.Tôi có thể mua dụng cụ thể dục ở đâu? Đó là một trong những yếu tố quan trọng quyết định máy tập thể hình tốt hay không tốt được nhiều người quan tâm. Một công ty lâu năm và có độ uy tín, danh tiếng nhất định thì độ tin cậy và đảm bảo càng cao. Để làm việc hiệu quả, yếu tố khách hàng luôn được đặt lên hàng đầu. Hài lòng khách hàng với chất lượng sản phẩm hiện đại và an toàn là cách tốt nhất để giữ chân khách hàng thân thiết! Thông tin: Elipsport Địa chỉ: 1A Hoàng Trọng Mậu, P. Tân Hưng, Quận 7, HCM Hotline: 18006854 Trang xe đạp tập: https://elipsport.vn/xe-dap-tap-the-duc/
