Top 3 công nghệ boxing dành cho NGƯỜI MỚI khởi đầu

Boxing vốn được biết tới là một môn thể thao của kỹ thuật.
Để chạm đến thành công, bất kỳ tay đấm cũng cần thiết bị 3 hàng ngũ kỹ năng boxing: phòng vệ, tiến công, phản đòn.
những khoa học boxing càng được tiêu dùng nhuần nhuyễn sẽ càng trình bày được trình độ xuất chúng của võ sĩ đó.
nếu bạn là người mới? Chúng vào việc ngay thôi
khoa học phòng thủ trong boxing

kỹ thuật đỡ đòn

kỹ thuật đỡ là một kiểu tự vệ thường thấy trong boxing.
Ở khoa học này, những võ sĩ mang thể đỡ được những cú đấm uy thế của những đối thủ trong mọi cự ly.
không những thế, những tay đấm cũng nên giữ một khoảng cách phù hợp mang đối phương để chờ cơ hội tung ra những cú phản đòn bất ngờ.
1 số công nghệ đỡ đòn với thể kể tới như:

tiêu dùng tay đỡ đòn:

công nghệ này tiêu dùng để đỡ những cú đấm móc, đấm xốc thẳng mặt.
Khoảng cách hoàn hảo để thực hành khoa học này sẽ từ từ 10-15cm.
giả dụ khoảng cách quá gần, bạn sẽ không thể cản nổi các cú đấm với lực quá mạnh.
nếu như khoảng cách thức ở quá xa sẽ tạo thời cơ cho đối thủ đánh vào sơ hở ở những pha ra đòn tiếp theo.
thông thường, các võ sĩ sẽ sử dụng tay thuận chiều để cản phá các cú đấm tấn công.
tiêu dùng khủy tay đỡ đòn:

Thế võ này được những võ sĩ sử dụng để đỡ các pha đấm móc, đấm xốc của đối thủ vào phần thân.
công nghệ tiêu dùng vai để đỡ đòn

Sẽ giúp những tay đấm giảm thiểu được các pha tiến công ở cự ly nhàng nhàng hoặc áp sát quá sắp.
tuy nhiên, nhược điểm của nó là bạn sẽ chẳng thể phán đoán được những pha ra đòn tiếp theo của đối thủ.
ví như không chuyển di chóng vánh, bạn sẽ dễ bị hạ gục.
tiêu dùng cẳng tay để đỡ:

Ngoài có tác dụng phòng vệ những cú móc vào đầu thì ở tư thể này người võ sĩ sẽ thuận tiện doanh nghiệp các cảnh huống phản công đối thủ hơn.
công nghệ gạt

kỹ thuật gạt là công nghệ boxing căn bản dùng để đỡ trực tiếp những cú ra đòn của đối thủ và lập tức phản công ngay sau đó.
Nhược điểm của nó là với những cú đấm uy lực tầm gần sẽ rất khó gạt được mà trái lại võ sĩ có thể rơi vào hiểm nguy.
Để thực hành được công nghệ này, người chơi cần tuyển lựa thời điểm ra đòn phản công thích hợp, lợi dụng triệt để mọi sơ hở của đối phương.
những pha ra đòn cũng phải cực chóng vánh và chuẩn đích.
ứng dụng thành thạo được các kỹ thuật boxing căn bản này mang thể giúp bạn tăng tỷ lệ thắng của mình hầu hết đấy!
công nghệ né đòn (slipping)

kỹ thuật né đòn là kỹ thuật boxing mà vận động viên nào cũng phải trải qua thời gian dài thi đấu mới dần cải thiện.
Nó đòi hỏi các võ sĩ phải sở hữu phản xạ cực nhanh. Song song, võ sĩ cũng cần có khả năng phán đoán trước được những cú ra đòn của đối phương.
khoa học phòng thủ boxing này chính là tiền đề cho các tay đấm tung ra đòn phản công ngay sau ấy.
bởi thế, né đòn vẫn luôn được Tìm hiểu là nhân tố quan yếu quyết định trực tiếp đến thế cuộc trận đấu.

Slipping là kiểu phòng vệ được phổ biến võ sĩ sử dụng khi gặp những tay đấm mạnh và khả năng ra đòn có áp lực to.​

Nhược điểm của nó là các pha phản đòn thường ko đủ lực và không mấy hiểm hóc.
Nhô lên và ngụp xuống (Bobbing và weaving)

Đây tiếp tục là 1 khoa học phòng vệ boxing được rộng rãi tay đấm dùng trong thi đấu.
bên cạnh đó, để với thể vận dụng được nó bạn cần có kỹ thuật slipping khiến cho nền tảng.

Dựa theo hướng ra đòn của đối phương, boxer cần cúi xuống, nhô lên, di chuyển sang trái hoặc sang phải đúng thời khắc.
Điều này sẽ khiến đối thủ dần mất phương hướng và khó xác định chỉ tiêu.
giả dụ nắm bắt phải chăng kỹ thuật Bobbing và weaving, bạn sẽ mang khả năng phá vỡ lẽ mọi chiến thuật của những võ sĩ.
>> Xem nội dung chi tiết tại bài viết sau: khoa học boxing