Thay đổi thói quen hàng ngày để sở hữu ngay 1 làn da tươi trẻ

Thảo luận trong 'Sách giáo khoa' bắt đầu bởi edielsababeo, 18/9/18.

  1. edielsababeo

    edielsababeo New Member

    Các thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe làn da của bạn. Thay vì cố gắng đầu tư 1 khoản tiền lớn vào mỹ phầm thì chỉ cần thay đổi 1 vài thói quen bạn đã có thể nuôi dưỡng làn da của mình rất nhiều. Hãy thay đổi thói quen hàng ngày để có một làn da đẹp.

    Không rửa mặt bằng nước ấm

    Rất nhiều chị em phụ nữ có thói quen sử dụng nước ấm để rửa mặt và nghĩ rằng làm như thế da mặt sẽ sạch hơn, dễ chịu hơn mà không biết rằng chính thói quen này sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da khô hơn và các nếp nhăn cũng hình thành dễ dàng hơn.
    [​IMG]Bạn nên rửa mặt bằng nước ấmDo đó, để có cách chống lão hóa hiệu quả nhất, dù trời có lạnh như thế nào, dù mùa đông hay mùa hè bạn cũng chỉ nên dùng nước lạnh, thậm chí là nước bảo quản trong tủ lạnh để rửa mặt thôi nhé, ngoài ra bạn cũng nên hình thành thói quen dùng nước lạnh để vỗ nhẹ lên mặt đều đặn mỗi ngày có tác dụng giúp da mặt săn chắc hơn, căng mịn hơn nữa đấy.
    Không thức khuya
    [​IMG]Thức khuya để làm việc hoặc học tập Có một thực tế là các nàng “cú đêm” thường không bao giờ sở hữu được làn da đẹp đúng nghĩa và đặc biệt là họ càng thức khuya bao nhiêu thì các dấu hiệu lão hóa trên da càng xuất hiện sớm bấy nhiêu bởi khi bạn ngủ, đặc biệt là khoảng thời gian từ 23 giờ đến 1 giờ là thời gian làn da được tái tạo mạnh mẽ nhất, chính vì vậy bạn cần đi ngủ trước đó ít nhất 1 tiếng để da được nghỉ ngơi hoàn toàn và thực hiện công cuộc tái tạo da một cách tốt nhất, nhờ đó mà công cuộc chống lão hóa da an toàn cũng sẽ phát huy tối ưu tác dụng hơn rất nhiều.
    Không được “làm bạn” với stress
    [​IMG]Stress do áp lực công việc và học tậpMà thay vào đó bạn nên giữ cho tâm trạng mình luôn vui vẻ, suy nghĩ hướng đến những điều tích cực, sống lạc quan, cười nhiều mỗi ngày bởi tâm trạng của bạn có mối liên hệ rất mật thiết với sự tươi trẻ và vẻ đẹp làn da của chính bạn đấy. Cảm giác lo âu, muộn phiền, buồn bực, đặc biệt là stress kéo dài chỉ khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi, làn da nhanh chóng xấu đi và các dấu hiệu lão hóa càng dễ dàng xuất hiện hủy hoại vẻ đẹp của bạn hơn. Vì vậy hãy nói không với stress để chống lão hóa da hiệu quả.
    Không lạm dụng mỹ phẩm trên
    [​IMG]lạm dụng mỹ phẩm sẽ phá hủy cấu trúc da của bạnCó một sự thật mà không ai có thể phủ nhận là công nghệ make up cùng các loại mỹ phẩm sẽ khiến bạn trở nên đẹp hơn, quyến rũ hơn rất nhiều, tuy nhiên không phải vì thế mà bạn thường xuyên lạm dụng việc sử dụng mỹ phẩm trên da đâu đấy bởi nó sẽ khiến da của bạn không được “thở”, không được nghỉ ngơi, không được tái tạo, không được cung cấp các dưỡng chất thiết yếu và đặc biệt là gây nên tình trạng “quá tải” trên da, đó là chưa kể đến nhiều loại mỹ phẩm còn chứa thành phần gây hại cho da rất nguy hiểm. Và đây cũng chính là nguyên nhân cơ bản khiến da bạn lão hóa một cách nhanh chóng.
    Vì vậy, hãy hạn chế sử dụng mỹ phẩm càng ít càng tốt và chú trọng đến các phương pháp chăm sóc, nuôi dưỡng làn da đẹp tự nhiên để có thể chống lão hóa da tốt hơn, hiệu quả hơn nhé.

    >>> Xem thêm Những mẹo vặt làm đẹp dành cho phái đẹp

Chia sẻ trang này