Tìm ra nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng cùng nệm Ưu Việt

Đau lưng đang trở thành nỗi lo chung của rất nhiều người. Thế nhưng, không phải ai cũng biết được cách chọn nệm nào nằm tốt nhằm khắc phục phần nào tác hại của căn bệnh đáng ghét này.

Bạn luôn cảm thấy mỏi mệt mỗi khi thức dậy dù đã ngủ khá nhiều nhưng mãi chẳng tìm được nguyên do? Và dĩ nhiên, chẳng ai nghĩ rằng chiếc nệm cũ thân thuộc chính là nguyên do dẫn đến sự thật mà bạn chẳng thể nào ngờ tới được. Có thể bạn đã dung nó đủ lâu và đã đến lúc bạn nên mua một cái nệm mới để tránh những phiền toái không đáng có này.

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, một tấm nệm cá nhân hoàn hảo sẽ góp phần đáng kể trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ và khắc phục phần nào căn bệnh đau lưng phiền phức của bạn. Vậy thì nệm nào nằm tốt cho sức khỏe đây?

​

Đau lưng là căn bệnh đáng ghét khiến chúng ta chẳng thể nào ngủ ngon.​

Khoa học chỉ ra rằng, một số tấm nệm có kết cấu và tính năng tốt hơn các loại khác trong việc phòng ngừa và giảm đau lưng. Do đó, trong quá trình chọn nệm cá nhân, chúng ta cần tìm hiểu thật kỹ và cân nhắc nhiều yếu tố để chọn được sản phẩm nệm có khả năng giảm thiểu hoặc ngăn ngừa tình trạng đau lưng, gây hại cho sức khoẻ này.

Sự vững chắc

Một chiếc nệm cá nhân có độ cứng vừa đủ được coi là yếu tố quan trọng trong việc giảm đau lưng do ngủ không ngon giấc. Thông thường, nệm cá nhân thường được chia thành ba loại là: cứng, mềm và trung bình. Mặc dù, một chiếc nệm có vẻ ngoài cứng chắc tưởng như cung cấp sự hỗ trợ hoàn hảo cho cơ thể nhưng lại không thật sự hữu dụng đối với người mắc chứng đau lưng nhưng lại khiến các vùng cơ mỏi mệt vì không đủ độ đàn hồi. Có ló đó là nguyên nhân mà một tậm nệm cứng quá mức có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau lưng nặng, đặc biệt là đối với người có thói quen ngủ nghiêng một bên. Nệm mềm chắc có thể mang lại sự thoải mái tốt cho người bệnh đau lưng nhưng có thể không đủ hỗ trợ cho toàn cơ thể. Vì vậy, chỉ một tấm nệm có độ cứng trung bình mới có khả năng vừa nâng đỡ, vừa bảo vệ các bộ phận cơ thể một cách hoàn hảo nhất từ đó mang đến cảm giác thoải mái trong khi ngủ và hạn chế ảnh hưởng của bệnh đau lưng, giúp chúng ta ngủ ngon và sâu hơn.

Sự hỗ trợ

Sự hỗ trợ của một tấm nệm cá nhân là một yếu tố quan trọng mà bạn nên cân nhắc khi nói đến việc chọn nệm ngủ phòng tránh bệnh đau lưng. Sự hỗ trợ này biểu hiện ở hiệu quả nâng đỡ cơ thể theo từng vùng thân thể và giữ cho xương sống của người nằm luôn luôn thẳng.

Thế nhưng, một tấm nệm nào nằm tốt thường không được quyết định ở tính mềm dẽo quá mức. Sự hỗ trợ của một tấm nệm có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu được thiết kế quá mềm. Vì nếu độ mềm dẽo cao quá sẽ làm cho tấm nệm dễ trũng ở những phần chịu lực tác động nhiều hơn, lâu dần tấm nệm sẽ bị biến dạng và không còn đủ chức năng nâng đỡ cơ thể như ban đầu.

​

Một tấm nệm cá nhân tốt có khả năng hỗ trợ cơ thể sẽ giúp cơ thể hoạt động tốt hơn, giúp chúng ta ngủ ngon hơn.​

Và dĩ nhiên, một tấm nệm cá nhân tốt sẽ không dễ dàng bị chùng nhão, tạo khả năng nâng đỡ phù hợp cho từng vùng của cơ thể, giúp máu huyết lưu thong tốt hơn, bảo vệ sức khỏe toàn diện hơn. Thông thường, một tấm nệm cá nhân có mức độ đàn hồi khoảng 0.5 inch là hoàn hảo cho giấc ngủ và giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn.

Sự phù hợp

Một yếu tố khác mà bạn nên xem xét khi chọn nệm nào nằm tốt đó chính là tính phù hợp. Điều này biểu hiện ở khả năng điều chỉnh các đường cong của cơ thể người nằm. Bởi sự thật cho thấy rằng một tấm nệm thật sự phù hợp với cơ thể là tấm nệm có khả năng hỗ trợ cơ thể, tương thích với mọi tư thế nằm và quan trọng hơn hết vẫn là tạo cho bạn cảm giác thoải mái. Thậm chí bạn có thể nghĩ rằng bạn và tấm nệm của mình thật sự hòa hợp và bổ trợ cho nhau.

Một tấm nệm tốt là tấm nệm phù hợp với sở thích và có khả năng hòa hợp với cơ thể người nằm.​

Và dĩ nhiên sẽ chẳng có một tấm nệm nào hoàn toàn chữa trị được căn bệnh đau lưng của bạn nhưng nó sẽ có tác động tích cực trong việc cải thiện phần nào những sức ép đè nèn lên cơ thể và tạo cảm giác thư giãn hơn hẳn. Nhờ vậy bạn sẽ dần quên đi căn bệnh đáng ghét của mình.

Công ty TNHH Nệm Ưu Việt

Địa chỉ: C5/6D quốc Lộ 1A, Ấp 3, xã Tân Kiên, huyện Bình Chánh, TP.HCM

Hotline: 0965 288 188

Website: http://www.uuviet.com/

Facebook: https://www.facebook.com/nemuuviet/

Công ty Dịch thuật Master Service chuyên nghiệp trong lĩnh vực dịch tài liệu tiếng Tây Ban Nha về nội quy công ty sang tiếng Việt và ngược lại, Dịch tiếng Tây Ban Nha Quận Bình Chánh, Dịch công chứng tiếng Tây Ban Nha trọn bộ.

Theo khảo sát từ phòng marketing công ty Master Service, dịch thuật tiếng Tây Ban Nha đang luôn là từ khóa có lượt tìm kiếm nhiều nhất trên Google Search. Trung bình hằng tuần chúng tôi hoàn tất được trên 15 dự án dịch tiếng Tây Ban Nha với hơn 600 trang tài liệu được xử lý.

Các lĩnh vực của chúng tôi bao gồm:

• Dịch tài liệu kinh tế tiếng Tây Ban Nha (hợp đồng kinh tế, điều lệ công ty)
• Dịch báo cáo tài chính tiếng Tây Ban Nha (báo cáo kiểm toán, bảng cân đối kế toán, hồ sơ thuế, báo cáo thường niên)
• Dịch tài liệu xây dựng tiếng Tây Ban Nha (hồ sơ mời thầu, hồ sơ dự thầu)
• Dịch game tiếng Tây Ban Nha (game online, game mobile, game tablet)
• Dịch hợp đồng tiếng Tây Ban Nha
• Dịch tài liệu dầu khí tiếng Tây Ban Nha (xây dựng giàn khoan, hệ thống lọc dầu)
• Dịch phim tiếng Tây Ban Nha (phim truyền hình, phim lẻ, phim bộ, clip ca nhạc)
• Dịch tài liệu y khoa tiếng Tây Ban Nha (báo cáo nghiên cứu lâm sàng, bài báo y dược, cẩm nang dùng thuốc, giới thiệu sản phẩm thuốc)
• Dịch tài liệu kỹ thuật tiếng Tây Ban Nha (Hướng dẫn cài đặt, Hướng dẫn kỹ thuật, MSDS và Data Sheets, chỉ dẫn bảo trì và khắc phục sự cố, Nhãn sản phẩm, Sổ tay chỉ dẫn vận hành, chỉ dẫn an toàn)
• Dịch văn bản pháp luật tiếng Tây Ban Nha
• Dịch tài liệu marketing/PR tiếng Tây Ban Nha

Công ty dịch thuật Master đã đăng ký Chứng thực Nội dung Bản dịch Chính xác với các Sở Tư pháp tại Hà Nội và tài liệu của quý khách sau khi được Master dịch công chứng tiếng Tây Ban Nha sẽ có giá trị toàn quốc và đủ hiệu lực sử dụng tại nước ngoài.

Danh sách tài liệu có thể dịch công chứng tiếng Tây Ban Nha:

• Hộ khẩu, Chứng minh thư, Giấy phép tài xế, Giấy đăng ký sở hữu xe
• Giấy khai sinh, Đăng ký kết hôn, Giấy chứng tử, Chứng nhận độc thân
• Bằng tiểu học, Bằng trung học, Bằng đại học, Bằng cao đẳng, Bằng trung cấp chuyên nghiệp, Bằng nghề, Bảng điểm, Học bạ, chứng thực khóa học, Chứng nhận tốt nghiệp
• Sổ ngân hàng, Sổ đỏ, Sổ hồng, Quyền sử dụng đất, Sổ tài khoản ngân hàng,
• Chứng nhận đăng ký kinh doanh, hợp đồng lao động, Xác nhận lương,
• Hồ sơ xin visa du lịch, hồ sơ xin du học, hồ sơ xin định cư
• Báo cáo kiểm toán, báo cáo tài chính, Bảng cân đối kế toán, Hóa đơn / Phiếu chi thu
• Hợp đồng kinh tế, Brochure, Profile công ty, Tài liệu đấu thầu, Tài liệu kỹ thuật

Nhờ liên tiếp cập nhật xu thế và phần mềm trợ giúp dịch thuật tiên tiến, Dịch Thuật Master luôn tự hào vì sở hữu 4 thế mạnh:

• Đội ngũ biên tập tiếng Tây Ban Nha lâu năm trong nghề,
• Quy trình kiểm soát chất lượng dịch thuật tối tân,
• Hoàn tất đúng deadline,
• Giá dịch thuật rẻ nhất.

Với kinh nghiệm hoạt động 8 năm trong ngành dịch thuật, chúng tôi bảo đảm quý khách hàng sẽ nhận được bản dịch xác thực, nội dung bám sát bản gốc, câu từ không gây lầm lẫn và toàn bộ quy trình được thực hành với thời gian hoàn thành nhanh nhất.

Dịch thuật Master Service – Văn phòng đại diện tại Việt Nam
ĐT: (+84) 6678 3414 – (+84) 6678 3015 – Hotline: (+84) 934 453 303
Website: www.dichthuatmaster.com
E-mail: contact@master-service.asia