Bệnh cao huyết áp còn được gọi là tăng huyết áp, có những lầm tưởng chỉ những người có tính tình nóng nãy, căng thẳng hay lo lắng bồn chồn thì mới bị cao huyết áp. Nhưng sự thật căn bệnh này không phụ thuộc vào tính cách, cho dù bạn là một người luôn cảm thấy thoải mái bình tĩnh thì vẫn có khả năng bị bệnh cao huyết áp. Huyết áp cao là gì? Chỉ số huyết áp được xác định bằng lượng máu bơm vào tim và sự đáp ứng lưu lượng máu trong động mạch, càng nhiều máu bơm vào tim và động mạch hẹp lại thì huyết áp sẽ càng cao. Những cơ quan tồn tại trong cơ thể cần có oxy để tồn tại, oxy được vận chuyển tới các cơ quan thông qua máu. Khi tim đập, sẽ tạo ra áp lực đẩy máu qua một mạng lưới các động mạch cũng như tĩnh mạch hình ống. Áp lực máu (huyết áp) là kết quả của hai lực, lực thứ nhất xảy ra khi máu bơm ra khỏi tim và vào các động mạch. Lực thứ 2 được tạo ra khi tim nghỉ giữa các nhịp đập. >> > Xem thêm: Máy đo huyết áp cổ tay Boso tại nhà giá rẻ Hình ảnh: Những điều cần biết về bệnh cao huyết áp Chỉ số huyết áp thể hiện qua huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương có nghĩa là áp lực đẩy máu vào động mạch, tim co bóp và huyết áp khi cơ tim giãn nghĩ. Đối với những người bình thường, huyết áp tâm thu thường nhỏ hơn 120 và tâm trương nhỏ hơn 80. Những người bị cao huyết áp khi chỉ số : tâm thu từ >= 135 mmHg và tâm trương >= 85 mmHg Làm sao để biết mình bị bệnh cao huyết áp Tại sao cao huyết áp thường không có dấu hiệu hoặc những triệu chứng, cách duy nhất để phát hiện được bệnh đó là phải đo huyết áp thường xuyên. Nhưng số đo cao thì không nhất thiết bạn sẽ bị cao huyết áp. Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp. Vì vậy cần phải theo dỗi số đo nhiều ngày và chỉ số đó có cao kéo dài theo thời gian hay là trong ngày. Có những người huyết áp cao nói rằng họ thường xuất hiện những cơn đau đầu, nhưng đều tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn về bệnh và tính trạng sức khỏe. Theo nhiều nghiên cứu y học thì những người có nguy cơ bị cao huyết áp bao gồm những người lớn tuổi, mắc bệnh thận, bệnh tuyến giáp, người bị béo phì, thừa cân, lối sống không lành mạnh. Ngoài ra còn có nguyên nhân di truyền, do dân tộc hoặc khi sử dụng 1 số loại thuốc cũng có khả năng làm tăng huyết áp. Bạn không thể nhận thấy triệu chứng cụ thể, nhưng cao huyết áp có thê gây ra tổn hại đến tim, não, mắt và thận. Cao huyết áp là nguyên nhân dẫn đến những cơn nhồi máu cơ tim, suy tim, đột quỵ, suy thận và những hậu quả nghiêm trọng khác về sức khỏe. Nếu bạn có 1 chỉ số huyết áp an toàn thì nên duy trì và có 1 lối sống lành mạnh để có thể ngăn ngừa và làm chậm sự khởi phát của bệnh cao huyết áp, những vấn đề sức khỏe khác. Nếu bạn có 1 chỉ số không tốt thì nên sống 1 lối sống lành mạnh, sử dụng thuốc để hỗ trợ ổn định huyết áp nhằm kiểm soát được chỉ số và giảm những nguy cơ cũng như biến chứng có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Nguồn: http://sieuthiyte.com.vn/blog/nhung-dieu-can-biet-ve-benh-cao-huyet-ap/
