Làn da cũng giống như cơ thể, luôn được vận hành theo nhịp điệu của đồng hồ sinh học. Mỗi khung giờ, làn da có sự biến đổi khác nhau. Nắm bắt được đặc tính và có cách chăm sóc da nhờn cũng như trị mụn trứng cá phù hợp theo từng những thời điểm, sẽ giúp bạn luôn có được làn da tươi sáng, sạch nhờn và mụn. Những khung giờ vàng để chăm sóc da nhờn 6h - 8h Khoảng thời gian này, các tuyến nội tiết hoạt động mạnh sau một giấc ngủ dài khiến da sản sinh bã nhờn. Vì vậy, bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ lớp dầu nhờn. Đây cũng là lúc các tế bào da dễ hấp thu nước và độ ẩm từ môi trường nên việc uống một ly nước vào đầu buổi sáng, sẽ giúp cho làn da của bạn có thêm sinh lực để khởi đầu ngày mới. 8h - 10h Hệ tuần hoàn hoạt động mạnh mẽ, da hấp thu nhanh những gì tiếp xúc trên bề mặt như chất chống oxy hóa, kem chống nắng, vitamin…Đồng thời, da cũng dễ dung nạp cả bụi bẩn, tia cực tím, bức xạ máy tính. Do đó, các bước dưỡng da, bôi kem chống nắng, cung cấp vitamin và khoáng chất trong thời gian này rất cần thiết để chống lại tác hại từ môi trường bên ngoài. 8h - 10h da cũng dễ dung nạp cả bụi bẩn, tia cực tím, bức xạ máy tính,... 10h - 11h Công việc bận rộn vào buổi sáng sẽ tiêu hao của bạn khá nhiều năng lượng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Bạn hãy dành chút ít thời gian để thư giãn ngắn và ăn nhẹ các loại trái cây như bưởi, cam, ổi, dâu tây… để bổ sung vitamin E và C, rất tốt cho làn da dầu của bạn. 11h - 13h Đây là thời gian tuyến bã nhờn dưới bề mặt da tăng cường hoạt động. Các lỗ chân lông mở rộng, lượng nhờn tiết ra nhiều gấp đôi. Lúc này, lớp bụi bẩn và mỹ phẩm sẽ kết hợp với lớp nhờn được đào thải qua da, làm bít nghẹn lỗ chân lông, gây mụn. Bạn cần nhanh chóng loại bỏ lớp nhờn này bằng giấy thấm dầu để lỗ chân lông luôn được thông thoáng. 13h - 15h Đầu giờ chiều, da bắt đầu trở nên mệt mỏi, khô ráp và kém sức sống. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh hoặc sữa rửa mặt thiên nhiên sẽ giúp da được thư giãn và giảm bớt căng thẳng. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh hoặc sữa rửa mặt thiên nhiên sẽ giúp da được thư giãn 16h - 19h Khoảng thời gian này, các mạch máu lưu chuyển mạnh mẽ trong toàn cơ thể, giúp hấp thu các dưỡng chất tốt nhất. Vì vậy, đây là thời điểm thích hợp để bổ sung dinh dưỡng cho da thông qua việc ăn uống hợp lí, đặc biệt đừng quên ăn nhiều loại rau xanh, trái cây,…để làn da được chăm sóc một cách tối ưu. 20h - 22h Các mạch máu giãn nở, lượng oxy trong máu tương đối cao, thích hợp để chăm sóc cho làn da dầu. Bạn có thể đắp mặt nạ tự nhiên, xông mặt, bôi kem bôi trị mụn dưỡng da, massage nhẹ nhàng tăng tuần hoàn máu giúp da sáng mịn hơn. 23h- 5h Cuối ngày là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng. Lúc này, các tế bào da cũng bước vào giai đoạn “tự làm mới”. Bạn cần đi ngủ đúng giờ để việc chăm sóc da phát huy hiệu quả. - Công ty TNHH Viban - Địa chỉ: 243/9/12Q Tô Hiến Thành, P. 13, Q. 10, Thành phố Hồ Chí Minh - Hotline: 0985 264 269 - SĐT: (08) 38 636 028 - Fax: (08) 38 636 192 - Email: vibancompany@gmail.com - Fanpage: Codobye - Tạm biệt mụn - Website: Codobye.vn - Youtube.com/Codobye Nguồn bài viết: https://linkhay.com/link/1918537/nhung-khung-gio-vang-de-cham-soc-da-nhon
