RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ GÂY MỤN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ Điều trị mụn thường đã khó, mụn do nột tiết tố còn khó hơn vạn lần. Với những ai gặp rắc rối với mụn do rối loại nội tiết tố, thì điều bạn phải đối mặt là vô cùng gian nan, không biết nên bắt đầu từ đâu, làm sao để cân bằng da? Để giải đáp những thắc mắc của bạn về vấn đề này hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ và tổng hợp những kiến thức cơ bản về nguyên nhân, cách phòng tránh, phương pháp điều trị và những sai lầm thường gặp khi trị mụn nội tiết. Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết Nguyên nhân cơ bản hình thành nên mụn nội tiết chính là sự gia tăng hóc-môn nam (androgen). Androgen đẩy nhanh tốc độ của tuyến bã nhờn, đồng thời thay đổi chức năng hoạt động của tế bào da, từ đó tạo điều kiện cho mụn phát triển nhanh và mạnh Đặc điểm nhận dạng mụn do nội tiết gây ra Sau đây là vài đặc điểm có thể giúp bạn phân biệt liệu những nốt mụn trên mặt mình có phải là mụn do nội tiết tố gây ra hay không. * Đầu tiên, đó chính là thời điểm hình thành mụn. Thông thường, mụn sẽ xuất hiện vào những ngày “đèn đỏ” trong tháng, khi bạn bắt đầu uống một kỳ thuốc tránh thai mới hoặc vào các thời điểm gây thay đổi lượng hóc-môn như mang thai hoặc bước vào thời kỳ mãn kinh. * Ngoài ra, vị trí của mụn cũng là một đặc điểm dễ phân biệt. Mụn do nội tiết thường nằm ở vùng da dưới xương gò má, đường quai hàm hoặc là ở xung quanh vùng miệng. * Một điểm đáng lưu ý khác chính là hình dạng của nốt mụn. Mụn nội tiết thường có cầu hoặc mủ nằm sâu trong lỗ chân lông, hình thành nên mụn bọc hoặc nhọt, rất mẫn cảm và gây cảm giác đau khi chạm vào. Loại mụn này cũng thường để lại sẹo. Bên cạnh đó, hãy chú ý đến phản ứng của da đối với mỗi loại phương pháp điều trị mụn mà bạn áp dụng. Nếu mụn của bạn không hề thuyên giảm khi bôi thuốc, không có dấu hiệu cải thiện và trở nên nghiêm trọng hơn dù đã ngừng hoặc tiếp tục dùng thuốc tránh thai thì đây là dấu hiệu cho biết, hóc-môn mới chính là thủ phạm gây ra mụn. Vấn đề không nằm ở bề mặt làn da mà từ những sự thay đổi hóc-môn cũng như mất cân bằng nội tiết. Chúng sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn. Những nguyên nhân khác gây rối loạn nội tiết tố nữ * Sử dụng nhiều thuốc tránh thai hoặc thuốc ngừa thai. Thuốc tránh thai là estrogen tổng hợp và khi dùng thuốc ngừa thai sẽ làm tăng estrogen và giảm progesterone, gây mất cân bằng hormon ở nữ giới. * Căng thẳng, stress cũng có thể gây ra rối loạn nội tiết. * Chế độ dinh dưỡng kém, không đủ chất, ăn uống kém. * Môi trường sống, môi trường làm việc ô nhiễm, gây độc. * Dùng nhiều sản phẩm từ động vật hoặc phi hữu cơ cũng làm thay đổi estrogen. Cách phòng tránh và điều trị mụn do nội tiết Một phương pháp chăm sóc da đúng cách là “chìa khóa” để kiểm soát hóc-môn và tránh cho da không sản sinh ra mụn. Chọn đúng sữa rửa mặt phù hợp với da Để đạt kết quả tốt nhất, hàng ngày, hãy sử dụng loại sữa rửa mặt kết cấu dịu nhẹ không gây bít lỗ chân lông và tránh các sản phẩm chứa hoạt chất dễ gây dị ứng hoặc mẫn cảm như nước hoa hay nước cây phỉ. Sử dụng sản phẩm chứa axit salicylic Sản phẩm trị mụn có chứa axit salicylic sẽ giải quyết được hầu hết các loại mụn trên bề mặt da. Ngoài ra, dòng sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ cũng khiến da mềm mại và mịn màng hơn. Và hãy nhớ không nên động chạm hay làm bong tróc nốt mụn. Ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc Chăm sóc giấc ngủ, chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao kết hợp với chế độ ăn uống để kích thích cơ chế sản sinh nội tiết tố trong cơ thể. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp tinh thần thoải mái, cải thiện sức khỏe mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc da của bạn. Ngủ càng ít, cơ thể càng sản sinh ra nhiều glucocorticoid, một loại chất kích thích sự hình thành mụn. Bổ sung nội tiết tố nữ có nguồn gốc thảo dược, thực vật Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thảo dược có thể bổ sung được lượng nội tiết tố nữ thiếu hụt trong cơ thể. Đây là một cách điều trị rối loạn tiết tố nữ đã được nhiều người lựa chọn sử dụng và mang lại hiệu quả cao. Chế độ ăn uống Ngoài việc điều trị các bênh lý về da từ bên ngoài, bạn cũng nên chú ý quan tâm chăm sóc cơ thể từ bên trong, đặc biệt là khi cơ thể có sự thay đổi về hóc-môn. Mặt khác, ngoài khẩu phần ăn uống, thời điểm tiếp nhận thực phẩm cũng quan trong không kém trong việc sản sinh ra mụn. Việc ăn uống những loại thực phẩm có nhiều đường trước khi đi ngủ sẽ làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến viêm và khiến tình trạng mụn càng trở nên nghiêm trọng hơn. Để làn da luôn trong trạng thái khỏe mạnh tươi trẻ, hãy uống thật nhiều nước, đồng thời đưa vào khẩu phần ăn nhiều loại trái cây màu sáng cùng với với rau xanh. Ngoài ra, vào thời điểm trước và sau những ngày “đèn đỏ”, bạn nên tránh ăn các loại thực phẩm có nguồn gốc từ bơ sữa và đậu nành vì chúng sẽ tạo điều kiện cho mụn phát triển. Chăm sóc da mụn với Kem nghệ mật ong Glamor Thành phần: 100% từ nguyên liệu thiên nhiên như tinh bột nghệ, mật ong nguyên chất, tinh dầu dừa và đặc biệt là sữa ong chúa. Không chứa thành phần hóa học, chất bảo quản hay hương liệu tạo mùi, phù hợp với mọi loại da và dùng được cho phụ nữ trong thai kỳ và mẹ bỉm sữa. Mật ong: Giúp hấp thụ các tạp chất từ các lỗ chân lông, làm sạch sâu, dịu da và mau lành các vết tổn thương trên da. Làm giảm tình trạng hình thành mụn trứng cá, mụn cám, mụn mủ ... do nhiễm khuẩn. Tinh bột nghệ: Hiệu quả trong kiểm soát dầu tự nhiên, giúp se khít lỗ chân lông. Hoạt chất Curcumin có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn giúp làm giảm sẹo, mụn, ngăn ngừa và làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang khắc phục tình trạng da xỉn màu, sạm da Sữa ong chúa: Các Vitamin và khoáng chất giúp cung cấp dưỡng chất cho da, tăng cường quá trình trao đổi chất dể duy trì sự khỏe mạnh cho làn da, giúp da sáng mịn, đàn hồi và chống căng da. Ngoài ra, sữa ong chúa còn là một chất kháng khuẩn tự nhiên rất tốt chống viêm da, giảm mụn. Tinh dầu dừa: Dưỡng ẩm, chống lão hóa, dịu nhẹ cho làn da và giảm kích ứng. Làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời giữ cho làn da mềm mại, dẻo dai. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản mà bạn có thể tìm trong gian bếp nhưng được pha chế theo công thức làm đẹp lâu đời của phụ nữ Nhật Bản sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn, giảm tình trạng mụn cám, làm sáng da, trị nám da diện rộng và ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin, hãy để Glamor chăm sóc thanh xuân của bạn. Liên hệ: Page: Glamor Organic & Natural Website: myphamglamor.com Địa chỉ: CN1 : 45 Trục Lộ 4, Buôn Ky, P. Thành Nhất, TP. BMT, Tỉnh Đắk Lắk CN2 : Tầng lửng - Toà Nhà An Phú plaza - 117 -119 Lý Chính Thắng - Quận 3 - HCM SĐT: 086 898 3939 - 0964 899 991 - 0984 189 177 Keyword: kem tinh nghe mat ong
