Mẹ cần biết: 7 cách gọi sữa về nhanh sau sinh mổ

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi Mechip, 29/11/23.

  1. Mechip

    Mechip Member

    Đối với các mẹ sinh mổ, sau khi sinh sẽ không có sữa ngay. Điều này khiến nhiều mẹ lo lắng rằng không đảm bảo duy trì được nguồn sữa cho trẻ bú. Do đó, chị em luôn tìm kiếm cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ nhanh và hiệu quả để sớm có đủ sữa cho bé yêu.

    Xem thêm: thuốc DHA cho mẹ sau sinh loại nào tốt

    Tại sao mẹ sinh mổ ít sữa, có sữa chậm?
    Nguyên nhân khiến mẹ sinh mổ thường có sữa chậm hơn và ít hơn mẹ sinh thường đó là:

    • Tác dụng phụ của thuốc: Khi sinh mổ, mẹ phải dùng thuốc tê, thuốc kháng sinh để chống nhiễm trùng.. Những loại thuốc này gây ức chế các hormone sản xuất sữa nên mẹ sẽ chậm có sữa hơn và sữa cũng ít sữa hơn so với các mẹ sinh thường.
    • Không cho con bú ngay: Sau sinh mổ, mẹ phải nằm ở phòng hậu phẫu, cách ly với con ít nhất 4 tiếng đồng hồ. Do đó, mẹ chưa thể cho con bú ngay sau sinh nên cũng khiến sữa mẹ về chậm hơn do tuyến sữa không được kích thích.
    • Do vết mổ: Vết mổ sinh mổ sẽ đau nhiều và kéo dài hơn so với vết rạch tầng sinh môn ở mẹ sinh thường. Vết mổ gây khó khăn trong sinh hoạt, ăn uống và cho con bú. Hơn nữa, tâm lý không thoải mái, căng thẳng, mệt mỏi của mẹ cũng ảnh hưởng đến việc tiết sữa cho bé. Đặc biệt, với những mẹ gặp các biến chứng sau sinh mổ như nhiễm trùng vết mổ, đờ tử cung, bung vết mổ… phải sử dụng thuốc điều trị thì nguy cơ mất sữa rất cao.
    Xem thêm: nên uống sắt và canxi loại nào sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương
    Mẹ cần biết: 7 cách gọi sữa về nhanh sau sinh mổ
    Mẹ có thể tham khảo ngay 7 cách kích sữa sau sinh mổ bằng phương pháp hiện đại dưới đây để có nguồn sữa cho con bú.
    Cho con bú sớm nhất có thể

    Sau khi được trở về phòng với con, mẹ hãy cố gắng cho bé bú luôn. Lực mút của con sẽ kích thích tuyến sữa hoạt động mạnh để tạo ra nhiều sữa. Nếu vết mổ đau khiến mẹ không ngồi được thì hãy nằm và cho bé nằm bên cạnh để bú mẹ.

    Da kề da

    Hiện nay, phương pháp da kề da đã được áp dụng phổ biến ở hầu hết các bệnh viện. Sau khi sinh, hãy đặt em bé không mặc quần áo lên ngực hoặc bụng trần của mẹ. Việc này không chỉ giữ ấm cho con, để mẹ được ôm ấp, vỗ về con mà nó còn tác động rất lớn đến em bé và giúp kích thích tuyến sữa hoạt động. Thời điểm tốt nhất để thực hiện da kề da là sau khi sinh con khoảng 5 phút và nên kéo dài liên tục trong 90 phút.

    Cho con bú đúng cách

    Có không ít mẹ vẫn cho con bú đều nhưng sữa lại không về nhiều thì mẹ cần xem lại cách cho con bú đã đúng chưa.

    Khi bé bú, hãy quan sát cách bé ngậm ti để đảm bảo bé ngậm đúng khớp ngậm, giúp hút được nhiều sữa hơn và cũng hạn chế việc mẹ bị đau hay nứt cổ gà. Khi bé bú hết sữa ở một bên vú thì mới chuyển con sang bên còn lại. Vì khi sữa được đẩy ra ngoài hết, ống dẫn sữa được làm rỗng thì tuyến sữa mới sản xuất thêm nhiều sữa.

    Ăn uống đầy đủ, khoa học

    Chế độ dinh dưỡng sau sinh rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của em bé bú mẹ. Việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, khoa học là cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ mà ai cũng nên áp dụng. Trong chế độ ăn, mẹ nên bổ sung các chất quan trọng như sắt cho mẹ sau sinh, canxi, DHA, các loại vitamin và khoáng chất khác.

    Bữa ăn của mẹ nên có các loại thịt nạc, rau xanh đậm, ngũ cốc, các loại đậu, trái cây như đu đủ chín, vú sữa, na… Chúng đều là thực phẩm giúp lợi sữa và giàu dinh dưỡng.

    Xem thêm: vitamin tổng hợp hữu cơ cho mẹ sau sinh giúp bổ sung đủ chất cho mẹ cho con bú

    Giữ tinh thần thoải mái

    Có thể mẹ không biết nhưng yếu tố tinh thần cũng ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa mẹ của mẹ sinh mổ. Việc giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ là cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ hiệu quả. Mẹ luôn vui vẻ thì cơ thể sẽ sản xuất nhiều sữa hơn. Và quan trọng, tinh thần vui vẻ của mẹ cũng giúp em bé cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn.

    Hút sữa đều đặn

    Một cách kích sữa cho mẹ sinh mổ được áp dụng nhiều đó là hút sữa. Mẹ hãy hút kiệt sữa sau mỗi cữ bú của con để tuyến sữa được làm rỗng và cơ thể tự hiểu rằng cần sản xuất nhiều sữa hơn.

    Khi hút sữa, mẹ nên hút đều đặn, tốt nhất là theo cữ, giờ giấc cố định hằng ngày. Việc hút sữa đều đặn sẽ giúp cơ thể mẹ sản xuất rất nhiều sữa mà chính mẹ cũng không thể ngờ tới.

    Uống sữa ông thọ

    Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ cũng nên được áp dụng vì nó đem lại hiệu quả thật sự. Uống sữa ông thọ ấm giúp kích thích sữa về nhiều hơn và sữa cũng đặc hơn, thơm ngon hơn.

    Trên đây đã chia sẻ đến bạn đọc những thông tin hữu ích về cách gọi sữa về nhanh cho mẹ sinh mổ. Hy vọng điều này đã đem đến cho mẹ những lời khuyên có giá trị trong hành trình tuyệt vời phía trước.

Chia sẻ trang này