máy chạy bộ DVCB-00002

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi tadashi.amida, 17/8/22.

  1. tadashi.amida

    tadashi.amida Member

    [​IMG] Chạy bộ không đúng tư thế có thể gây ra các chấn thương nghiêm trọng và ảnh hưởng đến việc đi lại của bạn. Để phòng tránh điều không mong muốn đó, Tadashi sẽ giới thiệu với các bạn tư thế chạy bộ chuẩn, giúp bạn đạt hiệu quả cao và bền sức hơn trong quá trình tập luyện:
    [​IMG] Đầu ngẩng cao, mắt nhìn thẳng.
    [​IMG] Khuỷu tay thu gọn, đánh tay về phía trước.
    [​IMG] Giữ cột sống thẳng và ổn định.
    [​IMG] Đầu gối gập tự nhiên, không nâng lên quá cao.
    [​IMG] Chạy từng bước nhỏ và đều.
    [​IMG] Đáp đất bằng phần giữa chân, không đáp bằng gót hoặc mũi chân, tránh chấn thương.
    [​IMG] Ngoài ra, tập luyện trên máy chạy bộ cũng là một lựa chọn tốt nếu bạn muốn giảm tác động lên khớp và ngăn ngừa chấn thương. Máy chạy bộ sẽ cho phép bạn chạy với tốc độ ổn định mà không gặp bất kỳ trở ngại gì. Bạn sẽ không cần phải lo lắng về thời tiết, tình trạng mặt đường hay các nguy hiểm có thể xảy ra khi chạy bộ ngoài trời.
    TADASHI mang đến khách hàng máy chạy bộ DVCB-00002 với những điểm nổi bật như :
    [​IMG]Khung sườn chắc chắn
    [​IMG]Băng Tải rộng
    [​IMG]Màn hình hiển thị lớn
    [​IMG]Động cơ mạnh

Chia sẻ trang này