CHÀO MỌI NGƯỜI, MÌNH LÀ 1 SALE MAN LĨNH VỰC BDS Ở HN. Trong 1 thời gian dài làm việc về SALE và MARKETING ở nhiều lĩnh vực (BDS và các lĩnh vực khác) mình thu thập được rất nhiều danh sách khách hàng tiềm năng cho hoạt động Sale. Để bổ sung và làm giàu thêm nguồn khách hàng nên mình muốn trao đổi, giao lưu về danh sách Khách hàng với các bạn Sale trên cùng lĩnh vực hoặc các lĩnh vực khác Toàn Quốc nhé. Đây là list danh sách mình thu thập được tổng hợp và update tới T6- 2015 Các bạn nhu cầu trao đổi LH mình: https://plus.google.com/u/4/ danhsachkhachhangtiemnang - Hơn 350 Đầu mục Danh Sách Khách Hàng tại Hà Nội - Hơn 100 Đầu mục danh sách khách hàng dự án BDS tại Hà Nội với hàng trăm ngàn khách hàng sở hữu bất động sản hoặc có bất động sản cho thuê - Hơn 50,000 dữ liệu Danh sách 22 trường cấp 1, 2, 3 tại Hn. 10 trường Đại học, Cao đẳng - Hơn 100.000 Khách hàng phù hợp với ngành Bảo Hiểm, tài chính, Ngân hàng HN - Hơn 100.000 danh bạ nhân viên nội bộ các tổng công ty, NV ngân hàng, cơ quan hành chính - Hơn 100.000 Khách hàng cá nhân, khách hàng vip tiêu dùng, mua sắm....... - Hơn 50.000 Khách hàng sở hữu ô tô - Hơn 400.000 thuê bao mạng di động trả sau HN...... ......................................... - Hơn 350 Đầu mục Danh Sách Khách Hàng tại HCM - Hơn 60 các Dự án BDS tại HCM với hàng trăm ngàn khách hàng - Hơn 50.000 Khách hàng sở hữu ô tô HCM - Hơn 100.000 Khách hàng VIP MUA SẮM tại các trung tâm thương mại HCM - Hơn 100.000 Khách hàng Ngân hàng - Hơn 2 triệu mạng di động trả trước HCM .......................................... - Hơn 70 Đầu mục Danh sách khách hàng các tỉnh - Hơn 2 triệu thuê bao trả sau toàn quốc - 400.000 Khách hàng là các công ty hoạt động tại nhiều lĩnh vực ngành nghề đã phân loại ----------------------------------------------------- Rất rất nhiều, số lượng cơ sở dữ liệu được tổng hợp, lọc và cập nhất mới nhất, liên tục. Có đảm bảo và bảo hành chất lượng của danh sách. BẠN NÀO CÓ NHU CẦU TRAO ĐỔI, GIAO LƯU DANH SÁCH KHÁCH HÀNG THÌ LIÊN HỆ MÌNH NHÉ ' TAG: Danh sach khach hang Bat Dong san
bot yen mach thực hiện như thế nào? Đây là 3 Thực đơn chính: Thực đơn YẾN MẠCH GIẢM CÂN 1 ( giảm 6kg trong 10 ngày) - Buổi sáng: 1 bát nhỏ cháo yến mạch và 1 quả trứng luộc. - Bữa phụ: 1 quả táo, 3 múi bưởi. - Bữa trưa: 1 bát cháo yến mạch, 1 quả táo. - Bữa phụ: 1 củ đậu. - Bữa tối: 1 bát cháo yến mạch. - Bữa phụ: 1 quả táo Có thể thay táo bằng củ đậu hết Thực đơn YẾN MẠCH GIẢM CÂN 2 (giảm 3 đến 5 kg trong 1 tuần). Công thức này thực hành 6thang/lần nhé 3 bữa, ko quà vặt: -sáng: 1 tô cháo yến mạch or sữa tươi tách béo ko sugar ăn vs yến mạch, 1 trứng gà luộc -trưa: 1 tô cháo yến mạch và 1 trứng gà luộc, rau luộc ko chấm gia vị -xế: ăn trái cây (bưởi, táo, lê) -tối (ăn trc 8h tối nhé): 1 tô cháo yến mạch menu bột yến mạch giảm cân dài hạn (giảm 10 đến 12kg trong 2 tháng) Trong 30 ngày đầu, mẹ chỉ được bổ sung vào thân thể 900 – 1200 calo/ ngày. Mẹ nên ăn cháo yến mạch 3-5 lần/ngày. Tức là ngoài ăn cháo yến mạch, mẹ vẫn có thể ăn bổ sung cơm hay các loại thực phẩm khác nhưng vẫn bảo đảm rằng lượng calo không được vượt quá mức trên. Lúc chế biến yến mạch, mẹ phải thực hiện mà không có đường, muối, hoặc bơ. Trong thời gian 30 ngày tiếp theo, lượng calo cần được tăng nhẹ 1000 - 1200 calo mỗi ngày. Mẹ nên thêm vào cháo bột yến mạch 0,5 chén trái cây vào bữa sáng và 0,5 chén rau xanh vào bữa trưa. Cách nấu CHÁO bot yen mach : 2 sét môi canh yến mach+4 môi nước + 4 môi nước nóng ngâm yến mạch Ngâm yến mạch vs nước nóng Đun sôi nước-->cho Yến Mạch đã ngâm vào đun sôi lại. Khi cháo sôi, hạ nhỏ lửa kẻo trào ra ngoài, quấy đều, tắt bếp. Quấy lần nữa, để 10 đến 20 ph cho bớt nóng và cháo nở hết rồi ăn, cháo nở ra nhiều lắm, thả cửa mà ăn k lo bị đói đâu Có thể quấy nhiều 1 lần để tủ lạnh rồi ăn trong ngày. Mỗi lần ăn thì mang ra quấy lại hoăc quay trong lò vi sóng Chú ý: Ko bơ, muối, đường j hết các mẹ nhé. Chỉ y hệt công thức thôi. Nếu cảm thấy đói thì ăn rau luộc-hấp, hoa quả Có thể bổ sung ít cá ko da, thịt bò nạc hàng ngày Trái cây, rau củ: -Nên: bưởi, táo, lê, củ đậu, hoa quả ko ngọt -Ko nên: nho, chuối, xoài, nhãn, hoa quả ngọt -Có thể: ăn nhìu rau luộc ko đc chấm gia vị -TUYỆT ĐỐI: kiêng ja vị trong các ngày ăn cháo yến mạch Uống nhìu nước Mẹ đang cho con bú thì cần điều chỉnh so vs các công thức trên. Ăn 4 đến 5 bữa cháo yến mạch/ngày, kết hợp với làm thêm sữa tách béo không đường hoặc sữa yến mạch
