ĂN GÌ ĐỂ ĐẸP DÁNG ĐẸP DA? Để đánh giá là người phụ nữ đẹp, thì ngoài khuôn mặt. Bạn cần sở hữu một vóc dáng cân đối, một làn da săn chắc khỏe mạnh. Nhưng không cũng may mắn sinh ra đã sở hữu một vóc dáng và làn da như ý. Một số chị em phải thường xuyên tìm cách giảm cân bằng nhiều cách khác nhau. Thậm chí một số còn tìm đến phải tìm đến thẫm mỹ viện vừa tốn tiền mà rất dễ gặp một số biến chứng. Mà không biết một số thức ăn hằng ngày không những giúp chúng ta có làn da đẹp hơn. Mà còn có công dụng giảm cân giúp vóc dáng thon gọn hơn. Vậy ăn gì để đẹp dáng đẹp da hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nào [*]DÂU TÂY Ăn gì để đẹp dáng đẹp da Trong mỗi quả dâu tây rất nhiều vitamin thiết yếu. Chúng giúp cơ thể chúng ta thúc đẩy quá trình sản sinh chất adiponectin và leptin. Một hoạt chất giúp cơ thể tăng cường sự trao đổi chất. Ngoài ra dâu tây còn có công dụng làm oxy hóa mỡ, đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh hơn. Không những thế vitamin A, C có trong dâu tây còn giúp chúng ta có làn da trắng và mịn màng. Vì thế hãy thêm dâu tây vào thực đơn của mình ngoài có một làn da đẹp. Vóc dáng của bạn cũng sẽ trở nên cân đối hơn. [*]DƯA LEO Ăn gì để đẹp dáng đẹp da Là thực phẩm được khá nhiều người biết đến vì dễ kiếm, giá lại khá rẻ. Nhưng hiệu quả mang lại thì trên cả tuyệt vời, đã được nhiều người công nhận. Trong dưa leo chứa nhiều vitamin E, chất xơ và nước. Nhưng rất ít calo giúp chúng ta ăn nhiều nhưng không sợ béo. Ăn mau no, và no lâu hơn hạn chế cảm giác thèm ăn. Ngoài ra vitamin E có trong dưa giúp trung hòa độ ph của da, cho làn da sáng mịn hơn. Bạn có thể sử dụng dưa leo trong như một món salab trong mỗi bữa ăn. Hoạt có thể sắt mỏng làm mặt nạ đắp trực tiếp lên da công dụng cũng khá tốt. [*]ĐU ĐỦ Ăn gì để đẹp dáng đẹp da Đu đủ không những có thể giúp giải khát thanh nhiệt cơ thể. Mà còn giúp ích chúng ta rất nhiều trong việc giảm cân. Đu đủ tuy ngọt nhưng chứa lượng calo cực kỳ ít, 100g thì chỉ chứa khoảng 32 calo. Nên việc ăn đu dủ giúp chúng ta mau no, giảm cảm giác thèm ăn. Hãy thường xuyên ăn đu đủ và hạn chế lượng thức ăn trong ngày. Bạn sẽ cảm nhận hiệu quả ngay tức thì. [*]CÀ CHUA Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến tại Việt Nam. Trong mỗi quả cà chua chứa nhiều lycopene một chất chống oxy hóa. Giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu bênh ngoài như khói bụi, tia UV,… một trong những tác nhân gây nám, tàn nhan, nếp nhăn trên da. Ngoài ra cà chua cũng chứa nhiều vitamin C, xơ và nước. Trong đó vitamin C giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ, còn chất xơ giúp hạn chế hấp thụ chất béo. Ăn nhiều cà chua không những đẹp da, mà lại không béo. Làm giảm cảm giác thèm ăn giúp hở trợ chúng ta giảm cân tốt hơn. Trà giảm cân ZOZOMOON Nếu bạn đã dùng các loại thực phẩm trên nhưng không hiệu quả, hoặc có nhưng rất chậm. Bạn nên sử dụng thử trà giảm cân ZOZOMOON. Một sản phẩm thuộc thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên cao cấp ZOZOMOON. Đã được kiểm nghiện và công bố của sở y tế. Ngoài công dụng chính là giảm cân, giảm mỡ toàn thân, giảm cholesterol, ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Thì còn có công dụng chống lão hóa, thải độc tố, cải thiện làn da, ngăn ngừa ung thư….
