5 Loại nước giúp giảm cân nhanh chóng

Thảo luận trong 'Ẩm thực miền Trung' bắt đầu bởi pingmaxno1, 28/3/16.

  1. pingmaxno1

    pingmaxno1 Member

    Nước ép bưởi, nước ép cà chua, cà rốt, nước ép cần tây, nước ép rau má sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng sau tết.

    [​IMG]


    Hơn 70% cơ thể bạn là nước, chính do đó hăng hái uống nhiều nước lọc mỗi ngày không chỉ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bảo đảm sức khỏe mà còn có thể thúc đẩy lúc giảm béo diễn ra tích cực hơn.

    Nước lọc

    Hơn 70% cơ thể bạn là nước, chính vì thế tích cực uống nhiều nước lọc mỗi ngày không chỉ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đảm bảo sức khỏe mà còn có thể thúc đẩy khi giảm béo diễn ra tích cực hơn.

    Uống tối thiểu 2 lít nước lọc mỗi ngày không chỉ giúp bạn chăm nom sức khỏe mà còn có thể giúp bạn kiểm soát các cơn đói một cách năng suất hơn, ngăn không cho mỡ thừa tích tụ để từ đó, giúp bạn giảm béo tích cực hơn.

    Nước ép rau củ quả nguyên chất


    Một số loại nước ép rau củ quả thuần chất sẽ giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết như nước ép bưởi, nước ép cà chua, cà rốt, nước ép cần tây, nước ép rau má… vừa mang đến cho bạn những giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe mà còn có thể giúp bạn ngăn không cho mỡ thừa tích tụ và giúp đốt cháy mỡ, giảm béo hiệu quả.

    Nước chanh pha loãng

    Ngoài ra, còn có thêm 1 loại nước uống có thể giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết đó chính là nước chanh pha loãng hoặc hài hòa với mật ong, gừng…

    Uống nước chanh pha loãng mỗi ngày vừa giúp bạn thanh lọc thân thể, thải trừ chất độc hại và còn giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Uống nước chanh pha loãng mỗi ngày sẽ mang lại cho bạn một thân hình, vóc dáng hấp dẫn.

    Nước cam – dâu

    Cam và dâu đều là những trái cây giàu vitamin C, giúp lúc tiêu hóa diễn ra hiệu quả. hài hòa 2 loại quả này phân thành công thức đồ uống ngon, giúp bạn tăng được lượng nước nạp vào cơ thể.

    Nước dưa chuột – chanh – táo

    Trong việc làm đẹp, dưa chuột là loại quả được sử dụng rất đa dạng để đắp mặt, mang đến làn da mịn màng cho chị em phụ nữ. Nhưng Ngoài ra, bạn có thể dùng dưa chuột hài hòa với chanh và táo phân thành nước detox ( thanh lọc thân thể ) ngon lành, đem lại nhiều Tính năng đối với sức khỏe. Những loại quả này cung cấp lượng lớn vitamin C, chứa chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư và bệnh tật.

    Nguồn: http://www.monantheomua.com/2016/03/5-loai-nuoc-giup-giam-can-hieu-qua.html

Chia sẻ trang này