Bí quyết giữ cho răng trắng sáng

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi tranvanduy, 11/6/16.

  1. tranvanduy

    tranvanduy New Member

    Mình lập topic này để mọi người cùng chia sẻ bí quyết giữ cho răng trắng sáng chứ thấy cái này nhiều người cần lắm í.
  2. nguyenhoai02

    nguyenhoai02 New Member

    Sau đây sẽ là một số mẹo nhỏ có thể giúp bạn:

    * Tránh ăn hoặc tiếp xúc với những sản phẩm có thể gây ố răng như café, trà, và rượu vang đỏ.

    * Đánh răng hoặc xúc miệng ngay sau khi ăn thức ăn hoặc thức uống đậm màu.

    * Làm theo các quy tắc vệ sinh răng miệng tốt. Chải răng hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày để làm sạch các mảng bám. Sử dụng kem làm trắng răng để loại bỏ các vết ố bề mặt và ngăn ngừa vàng răng.

    * Nhai kẹo chewing gum. Hoạt động này sẽ kích thích tuyến nước bọt tiết nước bọt, không những có tác dụng chống sâu răng mà còn giúp bôi trơn ngăn ngừa các chất gây ố răng bám lên đó.

    * Sử dụng miếng dán trắng răng hoặc dịch vụ nha sỹ sau mỗi sáu tháng hoặc một năm. Nếu bạn hay hút thuốc, uống rượụ hoặc thức uống có thể gây ố răng, bạn nên tẩy trắng răng thường xuyên hơn.
    Mình lượm lặt ở đây: http://mysticare.vn/cach-giu-cho-rang-trang-sang/

Chia sẻ trang này